Bewertung:
Das Buch „Polyvagal Prompts“ dient als Ressource für die Selbstfürsorge und das Verständnis der Polyvagal-Theorie. Es wird für seine ermutigende Sprache und die durchdachten Anregungen gelobt, die ein Nachdenken über Wohlbefinden und Selbstregulierung ermöglichen und es auch für nicht-wissenschaftliche Leser zugänglich machen. Einige Teile des Buches enthalten jedoch Fachsprache und Konzepte, die für Anfänger oder Personen, die mit dem Thema nicht vertraut sind, verwirrend sein können.
Vorteile:⬤ Ermutigende und beruhigende Sprache
⬤ wirksames Mittel zur Selbstfürsorge
⬤ enthält Anregungen zum Nachdenken
⬤ verständliche Erklärungen für nicht-wissenschaftliche Leser
⬤ großzügiger Raum für persönliche Antworten
⬤ enthält ein Glossar und einen Leitfaden für Anfänger.
⬤ Starker Anteil an therapiespezifischer Sprache, die möglicherweise übersetzt werden muss
⬤ einige Aufforderungen können sich wiederholen oder überschneiden
⬤ grundlegende Informationen befinden sich im hinteren Teil des Buches und nicht auf der Vorderseite
⬤ kann für Anfänger der Konzepte verwirrend sein.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Polyvagal Prompts: Finding Connection and Joy Through Guided Explorations
Die Polyvagal-Theorie, die von dem Forscher und Wissenschaftler Dr. Stephen Porges entwickelt und von der Therapeutin Deb Dana verbreitet wurde, hat unzählige Leben beeinflusst.
Sie hat die Art und Weise, wie Therapeuten mit ihren Klienten arbeiten, verändert und denjenigen einen Weg zur Heilung eröffnet, die Schwierigkeiten oder ein Trauma erlebt haben. In Polyvagal Prompts laden Deb Dana und Courtney Rolfe die Leserinnen und Leser dazu ein, ihr Nervensystem mit Hilfe der Polyvagal-Theorie zu erforschen, und zwar mit spannenden Fragen und Übungen, die die Leserinnen und Leser direkt auf den Seiten des Buches beantworten können. Die Leserinnen und Leser werden angeleitet, ihr System wahrzunehmen, neugierig zuzuhören und das Gelernte zu reflektieren.
Die Aufforderungen können als tägliche Übung oder zur Erforschung spezifischer Themen im eigenen Tempo verwendet werden und sind auch ideal, um Klienten dabei zu helfen, ihre polyvagalen Therapien zu verfolgen und zu reflektieren. Unabhängig davon, wie die Leser sich entscheiden, bietet Polyvagal Prompts eine unschätzbare Gelegenheit, die lebensverändernde Reise der Freundschaft mit dem eigenen Nervensystem zu beginnen.
| ISBN: | 9781324030195 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 208 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
