Bewertung:

Das Buch erhielt positive Rückmeldungen von Therapeuten für seine praktischen Tipps und Übungen, die sich auf Trauma und Emotionsregulierung konzentrieren, insbesondere unter Verwendung der Polyvagal-Theorie. Während viele das Buch als unschätzbare Ressource sowohl für Therapeuten als auch für Klienten empfanden, kritisierten einige die dichte wissenschaftliche Sprache und den Mangel an praktischen Beispielen in bestimmten Abschnitten.
Vorteile:Das Buch bietet wertvolle Übungen und Tipps für Therapeuten, praktische Anwendungen für die Traumabewältigung, leicht verständliche Erklärungen der Polyvagal-Theorie und wird als unverzichtbares Hilfsmittel für Psychotherapeuten empfohlen.
Nachteile:Einige finden den Text dicht und übermäßig akademisch, es fehlen praktische Beispiele für die Übungen, und es gibt Kritik an der wissenschaftlichen Genauigkeit der vorgestellten Theorien.
(basierend auf 52 Leserbewertungen)
Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
Deb Dana ist die bedeutendste Übersetzerin der polyvagalen Theorie in die klinische Praxis. In ihrem dritten Buch über diese bahnbrechende Theorie gibt sie Therapeuten eine Reihe von Übungen an die Hand, die sie mit Hilfe der polyvagalen Theorie für ihre Klienten sowohl innerhalb als auch zwischen den Sitzungen anwenden können.
Diese Übungen bieten leicht verständliche Erklärungen dafür, wie das autonome Nervensystem das tägliche Leben steuert. Sie nutzen die Prinzipien der polyvagalen Theorie, um die Klienten anzuleiten, sich sicher mit ihren autonomen Reaktionen zu verbinden und die täglichen Erfahrungen auf neue Weise zu bewältigen.
Die Übungen sind so konzipiert, dass sie im Laufe der Zeit in einer Vielzahl von klinischen Sitzungen eingeführt werden können, mit begleitenden Übungen, die die Klienten zwischen den Sitzungen anwenden können, um den therapeutischen Veränderungsprozess zu fördern. Unverzichtbare Lektüre für jeden Therapeuten, der sein polyvagales Wissen auf die nächste Stufe heben möchte und nach einfachen Möglichkeiten sucht, polyvagale Lösungen mit seinen Klienten zu erarbeiten.