Bewertung:
Das Buch bietet eine klare und prägnante Erklärung der Gefahren ultraverarbeiteter Lebensmittel und der Rolle der Insulinresistenz bei verschiedenen Krankheiten. Viele Leser finden es informativ, gut strukturiert und wichtig für das Verständnis von Gesundheitsfragen, insbesondere in Bezug auf Diabetes und Fettleibigkeit. Einige Leser hatten jedoch Probleme mit dem Zustand des Buches bei der Ankunft und hatten technische oder Kaufschwierigkeiten.
Vorteile:Gut erklärter Inhalt, wissenschaftlich untermauert, leicht verständlich, intensiv und fokussiert, unverzichtbare Lektüre für Gesundheitsinteressierte, empfohlen für medizinisches Fachpersonal.
Nachteile:Einige Leser haben das Buch in schlechtem Zustand erhalten, hatten Lieferverzögerungen und waren beim Kauf verwirrt, weil sie beispielsweise versehentlich eine spanische Ausgabe gekauft haben.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Wir sind eine kranke Gesellschaft. Krankheiten, die vor Jahrzehnten noch als selten galten, breiten sich weltweit aus.
- Diabetes - Koronare Herzkrankheit - Alzheimer-Syndrom - Krebs Diese Krankheiten fordern jedes Jahr Millionen von neuen Opfern. Ganz zu schweigen von denjenigen, die an Bluthochdruck, Übergewicht, Fettleber, verschiedenen Formen von Demenz, niedrigem Testosteronspiegel, Fruchtbarkeitsstörungen usw. leiden.
Jede einzelne dieser Krankheiten wird durch einen Faktor verursacht oder verschlimmert, der als Insulinresistenz bekannt ist. In Why We Get Sick geht der renommierte Wissenschaftler Dr.
Bikman der Frage auf den Grund, warum die Insulinresistenz ein so weit verbreitetes Phänomen ist, und erklärt, warum sie so wichtig ist. Wenn wir uns dessen nicht bewusst werden und dem Trend nicht entgegenwirken, werden sich einige der schwersten chronischen Krankheiten immer weiter ausbreiten.
Die gute Nachricht ist, dass es sich um einen Feind handelt, den wir besiegen können, und Bikman schlägt einen evidenzbasierten Plan vor, um die Insulinresistenz zu stoppen und zu verhindern, komplett mit Lebensmittellisten, Vorschlägen für gesunde Menüs, grundlegenden Richtlinien und Tipps für körperliche Aktivität und vielem mehr.
| ISBN: | 9788441440968 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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