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Das Gegengift zu Good Vibes Only.
Aber sieh es mal positiv. Es wird alles gut werden.
Das Wichtigste ist, immer positiv zu denken....
Drei unsinnige Ratschläge, die wir zweifellos in Zeiten von Verlusten, Trennungen, Krankheiten und Entlassungen gehört haben. Sie mögen uns in guter Absicht gesagt worden sein, aber am Ende verbergen sie unsere wahren Gefühle hinter einem gezwungenen Lächeln.
Wenn Positivität die Antwort auf Unglück und schlechte Tage ist, warum sind wir dann weiterhin ängstlich, deprimiert und erschöpft, warum zeigen so viele Menschen in den sozialen Medien, wie glücklich sie sind, obwohl sie sich in Wirklichkeit auch erschöpft fühlen?
Die renommierte Therapeutin Whitney Goodman stellt auf der Grundlage persönlicher Geschichten und neuester Forschungsergebnisse zu diesem Thema eine notwendige Reflexion an, die zeigt, wie schädlich die Vorstellung vom Glück für uns selbst und unsere Beziehungen sein kann. Entdecken Sie neue Wege, um schwierige Emotionen zu verarbeiten und lernen Sie, Ihren Schmerz zu verarbeiten, anstatt so zu tun, als gäbe es ihn nicht.
„Es ist schon komisch, nicht wahr? Wenn Sie aufhören, dem Glück hinterherzujagen, sind Sie am Ende vielleicht nur ein bisschen... glücklicher.“ Caroline Dooner, Autorin von The F*ck It Diet und Tired as F*ck.
| ISBN: | 9786070790324 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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