Bewertung:
Amy Cuddys Buch „Präsenz“ erforscht das Konzept der Präsenz als entscheidende Lebenskompetenz, die das Selbstvertrauen und die Effektivität in verschiedenen Bereichen steigert, vom öffentlichen Reden bis zu persönlichen Beziehungen. Das Buch basiert auf Forschungsergebnissen, die zeigen, wie die Körpersprache unsere Denkweise beeinflusst und wie eine starke Körperhaltung unser Selbstwertgefühl und unsere Fähigkeiten verändern kann. Viele Rezensenten heben die praktischen Anwendungen und die Erfolgsgeschichten aus dem wirklichen Leben hervor, während andere die akademische Tiefe und die gelegentliche Redundanz des Inhalts kritisieren.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins, wie z. B. „Power Posing“.
⬤ Integriert persönliche Geschichten und Erfahrungsberichte, die die Wirksamkeit der Konzepte veranschaulichen.
⬤ Unterstützt durch wissenschaftliche Forschung, die die Kernideen bestätigt.
⬤ Zugänglicher Schreibstil, der komplexe Informationen verständlich macht.
⬤ Wertvoll für ein breites Publikum, einschließlich Künstler, Angestellte und Pädagogen.
⬤ Einige Leser empfanden die zweite Hälfte des Buches als zu akademisch und zu langatmig.
⬤ Kritik am Mangel an umsetzbaren Schritten und an der Klarheit bei der Definition von „Präsenz“.
⬤ Die starke Konzentration auf die Forschung könnte einige Leser von praktischen Ratschlägen abhalten.
⬤ Einige Anekdoten wurden als trocken und nicht nachvollziehbar empfunden.
⬤ Einige waren der Meinung, dass das Buch nicht genug neue Informationen über Cuddys TED Talk hinaus enthält.
(basierend auf 722 Leserbewertungen)
Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
(MEHR ALS EINE HALBE MILLION VERKAUFTE EXEMPLARE!)
Haben Sie jemals eine nervenaufreibende Herausforderung hinter sich gelassen und sich sofort gewünscht, es noch einmal zu versuchen? Vielleicht nach einem Vorstellungsgespräch, einem Auftritt oder einem schwierigen Gespräch? Gerade die Momente, in denen wir echt und souverän sein müssen, können dazu führen, dass wir uns unecht und machtlos fühlen. Allzu oft gehen wir die größten Hürden unseres Lebens mit Angst an, führen sie mit Furcht aus und verlassen sie mit Bedauern.
Indem wir auf unsere persönliche Kraft zugreifen, können wir "Präsenz" erreichen, den Zustand, in dem wir aufhören, uns um den Eindruck zu sorgen, den wir auf andere machen, und stattdessen den Eindruck korrigieren, den wir auf uns selbst gemacht haben. Wie das revolutionäre Buch der Harvard-Professorin Amy Cuddy zeigt, müssen wir uns nicht auf eine große spirituelle Suche begeben oder eine innere Transformation vollziehen, um uns die Kraft der Präsenz zunutze zu machen. Stattdessen müssen wir uns selbst anstupsen, Moment für Moment, indem wir unsere Körpersprache, unser Verhalten und unsere Einstellung im Alltag ändern.
Amy Cuddy hat mit ihrem TED-Vortrag über "Power-Posen" Millionen von Zuschauern auf der ganzen Welt begeistert. Jetzt präsentiert sie die spannende Wissenschaft, die diesen und vielen anderen faszinierenden Körper-Geist-Effekten zugrunde liegt, und lehrt uns, wie wir einfache Techniken anwenden können, um uns in stressigen Momenten von Ängsten zu befreien, unser Bestes zu geben und mit anderen in Verbindung zu treten und sie zu befähigen, das Gleiche zu tun.
Das brillant recherchierte, leidenschaftliche und leicht verständliche Buch Presence ist voller Geschichten von Menschen, die gelernt haben, in stressigen Momenten, die ihnen einst Angst machten, aufzublühen. Jeder Leser wird lernen, wie er seine größten Herausforderungen mit Zuversicht statt mit Furcht angehen und sie mit Zufriedenheit statt mit Bedauern verlassen kann.
"Präsenz wirkt konkret und inspirierend zugleich, einfach, aber anspruchsvoll - und vor allem wirklich kraftvoll" - New York Times Book Review.
| ISBN: | 9780316256575 |
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| Einband: | Hardcover |
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