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Protein Shake Cookbook: Delicious Protein Shake Recipes to Easy Boost Your Protein Intake
Wenn wir älter werden, ist Eiweiß der Schlüssel, um schlank und stark zu bleiben. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von viel Eiweiß bei der Gewichtsabnahme, der Energiegewinnung und dem Kraftaufbau helfen kann.
Eine klassische Art, diesen wichtigen Nährstoff zu sich zu nehmen, sind Eiweißshakes, denen jedoch oft vorgeworfen wird, sie seien kreidig und schwer zu schlucken.
Dieses Proteinshake-Kochbuch hat Rezepte entwickelt, die Ihren Gaumen mit frischen Shakes verwöhnen, die gut schmecken und wirklich satt machen.
Mit proteinreichen Zutaten wie Pekannuss, Kokosmilch, 100% Molke-Vanille-Protein und Joghurt werden diese Shakes jeden Geschmack und jeden Geldbeutel zufrieden stellen.
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| ISBN: | 9781688127579 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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