Bewertung:

Die Rezensionen der Nutzer des Buches zeigen eine Mischung aus Bewunderung für das Wissen und die Erkenntnisse, die präsentiert werden, insbesondere in Bezug auf das Fasten und die Gesundheit, neben Kritik am Umfang des Buches, vermeintlichen Ungenauigkeiten und dem umstrittenen Ruf des Autors. Einige Leser empfanden es als transformativ für ihre Gesundheit, während andere es für fehlerhaft und wissenschaftlich nicht fundiert hielten.
Vorteile:Die Leser lobten das Buch für seine aufschlussreichen Informationen über das Fasten und die Reinigung des Körpers und bezeichneten es als wertvolle Ressource, die sich an historischen Heilpraktiken orientiert. Einige empfanden es als nützlich für die Verbesserung ihrer Gesundheit und erwähnten ein verbessertes Wohlbefinden und eine Gewichtsabnahme. Einige schätzten die Schrift wegen ihrer geistig anregenden Eigenschaften während des Fastens.
Nachteile:Kritiker wiesen darauf hin, dass das Buch eher einem kurzen Essay als einem vollwertigen Buch gleicht, und es enthält fehlerhafte Forschungsergebnisse und unwissenschaftliche Behauptungen. Viele Leser kritisierten die Glaubwürdigkeit des Autors, nannten ihn einen „Quacksalber“ und betonten, dass die Vorschläge gefährlich sein können. Außerdem wurde bemängelt, dass es sich bei der gedruckten Ausgabe nicht um das Original handelt.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Rational Fasting
Dieses klassische Buch gilt als Ehrets Meisterwerk der Gesundheit. Er erklärt, wie man eine Fastenkur erfolgreich durchführt und abschließt, um maximale Kraft und Energie für ein freudvolles Leben zu gewinnen.
Ebenfalls enthalten sind Essays von Fred Hirsch und der langjährigen Anhängerin Teresa Mitchell, die auf Ehrets Lehren basieren. Abschnitt I * Ehrets Theorien über die grundlegenden Ursachen von Krankheiten * Vollständige Anleitungen zum Fasten und Leben in Harmonie mit der Natur * Gesundheit und Glück durch Fasten Fred Hirsch Abschnitt II * Ihr Weg zur Regeneration Aufbau von Körperkraft und Leistungsfähigkeit * Mein Weg zur Gesundheit Teresa Mitchell * Innere Reinheit Fred Hirsch Abschnitt III * Ehrets Abhandlung über die endgültige Heilung chronischer Verstopfung * Natürliche Überwindung von Verstopfung Arnold Ehret war ein Mann von einzigartiger Einsicht, mit einem prophetischen Verständnis dafür, wie man den Körper reinigt und wieder aufbaut.
Die Welt der Schulmedizin brauchte 80 Jahre, um ihn einzuholen. Gary Null, PhD.