Schüchternheit: Extrovertiert und selbstbewusst werden und Schüchternheit überwinden (Techniken zur Stressbewältigung, Selbstwertgefühl und Erfolg als Angestellter)

Originaltitel:

Shyness: Become Extrovert, Confident And Overcome Shyness (Techniques To Overcome Stress, Achieve Self Esteem And Succeed As An

Inhalt des Buches:

Sind Sie in bestimmten Situationen so ängstlich, dass Sie sie tunlichst vermeiden?

Zum Beispiel könnten Sie nervös werden, wenn Sie einen Fremden anrufen oder einen Arzttermin vereinbaren. Vielleicht schalten Sie ab, wenn eine attraktive Person Sie anlächelt. Oder Sie lehnen sogar ein Jobangebot ab, nur weil Sie mit vielen neuen Leuten sprechen müssen.

Wenn das auf Sie zutrifft, haben Sie wahrscheinlich eine soziale Angststörung (auch bekannt als soziale Phobie).

Hier ist eine Vorschau auf das, was Sie lernen werden...

⬤ Ändern Sie Ihre Denkweise und Sie werden Ihr Leben verändern.

⬤ Praktiziere, was du fürchtest, und die Angst wird aufhören zu existieren.

⬤ Die Wissenschaft hinter Ihrer sozialen Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl.

⬤ Nutzen Sie Ihre Physiologie, um Ihre Gefühle zu verändern.

⬤ Und vieles mehr....

Durch viel Forschung und persönliche Versuche habe ich herausgefunden, dass dies ein entscheidender Schritt ist, um diese einschränkenden Überzeugungen zu ändern, die Schüchternheit, soziale Ängste und ein geringes Selbstwertgefühl bei anderen hervorrufen, und dass die meisten, wenn nicht alle negativen Gedanken, die wir haben, einfach NICHT WAHR sind! Diese und andere bewährte Strategien zur Überwindung von Schüchternheit, sozialer Ängstlichkeit und geringem Selbstwertgefühl finden Sie in meinem Buch.

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Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781774856109
• Autor: Martin Butler
• Verlag: Robert Satterfield
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch