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Originaltitel:
Self-Discipline: & Stoicism - 32 Small Changes to Create a Life Long Habit of Self-Discipline, Laser-Sharp Focus, and Extreme Productiv
Inhalt des Buches:
Selbstdisziplin 2 Bücher Bundle
Dieses Box-Set enthält:
⬤ Selbstdisziplin: 32 kleine Änderungen, um eine lebenslange Gewohnheit der Selbstdisziplin, laserscharfen Fokus und extreme Produktivität zu schaffen.
⬤ Stoizismus: Einführung in die stoische Lebensweise.
Die Wissenschaft zeigt, dass Menschen mit Selbstdisziplin mit ihrem Leben zufriedener sind. Sie sind in fast allen Bereichen des Lebens erfolgreich - körperlich, geistig, sozial und sogar finanziell. Und die gute Nachricht ist, dass Selbstdisziplin keine glückliche Mutation ist, mit der Menschen bei ihrer Geburt zufällig gesegnet werden. Sie wird kultiviert. Sie wird erlernt.
Mit den traditionellen Vorstellungen von Disziplin, die immer mit Strenge verbunden sind, mag das unmöglich erscheinen. Aber die Wahrheit ist, dass es jeder lernen kann. Diese Box wurde entwickelt, um dem Durchschnittsmenschen zu helfen, eine lebenslange Gewohnheit der Disziplin zu entwickeln.
Im zweiten Buch werden wir uns mit der antiken Philosophie des Stoizismus beschäftigen. Allzu oft stellen wir fest, dass wir nicht in der Lage sind, unser Leben zu kontrollieren, die Ereignisse, die vor sich gehen, oder sogar die Menschen und ihr Verhalten zu kontrollieren. Aber mit dem Stoizismus lernen wir, dass wir einige Dinge kontrollieren können, wie z.B. unsere Emotionen und unsere Reaktionen, und dies kann uns helfen, glücklich zu werden.
In diesem Buch werden Sie entdecken:
⬤ Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Stärkung der Selbstwahrnehmung, damit Sie Ablenkungen erkennen und bekämpfen können.
⬤ Kleine Dinge, die Sie aufhören müssen zu tun - oder zu denken - weil sie Ihrer Produktivität und Nachsicht schaden.
⬤ Übungen, die Ihre innere Stärke und Ihren Charakter stärken.
⬤ Die Veränderungen in der Denkweise, die Sie vornehmen müssen, um Ihre Selbstdisziplin zu stärken.
⬤ Wege, um mit Versuchungen umzugehen und den Fokus zu behalten.
⬤ Techniken und Praktiken, die es Ihnen ermöglichen, auf dem Weg zu bleiben.
⬤ Was ist Stoizismus.
⬤ Erkennen der Dinge, die unter Ihrer Kontrolle sind.
⬤ Wie Sie sich an Ihre eigene Realität anpassen.
⬤ Verstehen, wie Ihre Emotionen funktionieren.
⬤ Die Bedeutung der Willensfreiheit.
⬤ Lernen, ruhig zu sein, wenn es Widrigkeiten gibt.
⬤ Lernen, wie man das Beste aus allen Situationen macht.
⬤ Wie man Stoizismus einsetzt, um das eigene Leben zu verbessern.
⬤ Wie Sie den Prozess der Neuroplastizität nutzen können, um Ihren Geist zu verändern und wie Sie auf Dinge reagieren.
⬤ Wie Sie Affirmationen verwenden können, um Stoizismus zu unterstützen.
⬤ Einfache Ideen, um einige der stoischen Philosophie in Ihr tägliches Leben zu implementieren.
Mit den Informationen in diesem Paket, können Sie:
⬤ Sich selbst anspornen, sich zu engagieren, selbst wenn Sie banale oder unattraktive Aufgaben erledigen.
⬤ Bewegen Sie sich, auch wenn Sie am liebsten zu Hause bleiben und auf der Couch liegen würden.
⬤ Formulieren Sie einen überschaubaren Plan für jedes Ziel, das Sie vor Augen haben.
⬤ Kontrollieren Sie Ihre Ernährung und halten Sie Ihr Gewicht trotz der Verlockungen des Essens.
⬤ Vermeiden Sie es, unfreundlich zu handeln oder zu reden.
⬤ Vermeiden Sie vorschnelle Urteile und impulsives Handeln.
⬤ Fahre mit dem fort, was du begonnen hast, auch wenn du keine Motivation hast.
⬤ Beginne ein Projekt oder ein Buch und beende es.
⬤ Pflege gute Beziehungen.
⬤ Vermeide es, leicht beleidigt oder gekränkt zu sein.
⬤ Vermeiden Sie es, deprimiert oder frustriert zu sein.
⬤ Genießen Sie das Leben, wenn Sie Ihre Ziele erreichen.
⬤ Wenn Sie sich hilflos fühlen und das ändern wollen, lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie die Kontrolle zurückgewinnen können.
Mit Stoizismus und besserer Selbstdisziplin werden Sie Selbstvertrauen, laserscharfen Fokus und Ausdauer haben, um produktiver zu sein. Sie können im Leben gewinnen. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.
Wenden Sie diese kleinen Veränderungen in Ihrem Leben an und erleben Sie, wie es ist, wieder Herr über Ihr eigenes Selbst zu sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951429058 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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