Sich selbst neu erfinden mit der Herzogin von York: Inspirierende Geschichten und Strategien zur Veränderung Ihres Gewichts und Ihres Lebens

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Reinventing Yourself With The Duchess Of York“ gilt als hervorragendes Instrument zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wachstum, insbesondere im Zusammenhang mit Gewichtsabnahme und Lebensstiländerungen. Es ist zwar informativ, aber einige Leser haben das Gefühl, dass es vertrautes Terrain abdeckt und nicht besonders anspruchsvoll geschrieben ist.

Vorteile:

⬤ Bietet eine wertvolle Perspektive zur Selbsteinschätzung und persönlichen Veränderung
⬤ enthält persönliche Geschichten der Herzogin, die man nachempfinden kann
⬤ betont die Bedeutung von Lebensstiländerungen gegenüber vorübergehenden Diäten.

Nachteile:

Der Schreibstil ist nicht sehr ausgefeilt und kann vereinfachend wirken; einige Inhalte können sich für Leser, die mit Themen der Selbstverbesserung vertraut sind, offensichtlich oder überflüssig anfühlen.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Reinventing Yourself with the Duchess of York: Inspiring Stories and Strategies for Changing Your Weight and Your Life

Inhalt des Buches:

Sarah, die Herzogin von York, präsentiert einen schrittweisen, ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsreduktion mit inspirierenden Geschichten von Teilnehmern des Weight Watchers Plans.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780743218047
• Autor: Sarah Ferguson
• Verlag: Fireside Books
• Einband: Taschenbuch