Stuhl-Yoga für Senioren und Anfänger

Originaltitel:

Chair Yoga for Seniors & Beginners

Inhalt des Buches:

Stuhl-Yoga! - An den Schreibtisch gefesselt? Sie können Stuhl-Yoga machen! - Haben Sie eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit? Sie können Yoga auf dem Stuhl machen! - Sie haben noch nie Yoga gemacht? Sie können Yoga auf dem Stuhl machen! - Sie haben keine dehnbare Hose? Sie können Yoga auf dem Stuhl machen! - Sie besitzen viel Sport- oder Loungewear, haben sich aber seit Wochen/Monaten/Jahren nicht mehr viel bewegt? Sie können Stuhl-Yoga machen!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781387431120
Autor:	Ashwani Kumar
Verlag:	Lulu Pr
Sprache:	Englisch
Einband:	Taschenbuch

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