
Chair Yoga for Seniors & Beginners
Stuhl-Yoga! - An den Schreibtisch gefesselt? Sie können Stuhl-Yoga machen! - Haben Sie eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit? Sie können Yoga auf dem Stuhl machen! - Sie haben noch nie Yoga gemacht? Sie können Yoga auf dem Stuhl machen! - Sie haben keine dehnbare Hose? Sie können Yoga auf dem Stuhl machen! - Sie besitzen viel Sport- oder Loungewear, haben sich aber seit Wochen/Monaten/Jahren nicht mehr viel bewegt? Sie können Stuhl-Yoga machen!