Originaltitel:
Everyday Cooking with Dr. Dean Ornish: 150 Easy, Low-Fat, High-Flavor Recipes
Inhalt des Buches:
Der renommierte Herzforscher und Bestsellerautor Dr. Dean Ornish hat Millionen von Menschen zu einem gesünderen Lebensstil und einer fettarmen Ernährung inspiriert.
Aber fettarmes Kochen kann zeitaufwändig sein und lässt sich nur schwer in einen vollen Terminkalender einbauen. Deshalb hat Dr. Ornish 150 wunderbare Möglichkeiten gefunden, wie es schnell und lecker geht und Spaß macht.
Das Buch Everyday Cooking with Dean Ornish enthält 150 einfache und außergewöhnliche Rezepte, die extrem fett- und cholesterinarm sind - und sehr schmackhaft. Hier finden Sie abgespeckte Versionen von leckeren und nahrhaften Gerichten, von French Toast und Hashed Browns bis hin zu Enchiladas und Lasagne, von Maiscremesuppe und würzigem Arkansas-Chili bis hin zu Südwest-Pizza und Karottenkuchen mit Frischkäseglasur.
Die Rezepte sind schnell zubereitet, die Zutaten sind bekannt und preiswert, und es gibt Hunderte von cleveren, zeitsparenden Tipps zum Kochen, Einkaufen und Servieren. Jetzt müssen Sie nicht mehr zwischen gutem Essen und guter Gesundheit wählen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780060928117 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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