Tai Chi zum Jungbleiben: Der sanfte Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird von vielen Lesern, insbesondere von Anfängern, wegen seiner klaren Anweisungen, seines strukturierten Ansatzes und seiner nützlichen Tai-Chi-Praktiken positiv aufgenommen. Einige Benutzer äußerten sich jedoch enttäuscht über die Qualität der gedruckten Version.

Vorteile:

Klare und einfache Anweisungen, ideal für Anfänger, bietet eine solide Grundlage und Routine für Tai Chi, enthält nützliche Fotos und Beschreibungen, nützliche Übungen und erhielt positive Empfehlungen von mehreren Nutzern.

Nachteile:

Einige Nutzer berichteten über die schlechte Qualität der gedruckten Version und erwähnten insbesondere, dass es sich um eine Schwarz-Weiß-Kopie handelt und nicht um die erwartete farbige Version.

(basierend auf 9 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Tai Chi for Staying Young: The Gentle Way to Health and Well-Being

Inhalt des Buches:

Das uralte chinesische Gesundheitssystem Tai Chi wird heute in der ganzen Welt regelmäßiger praktiziert als jede andere Form von Bewegung.

Es verspricht alle Vorteile eines starken Körpers.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780743255042
• Autor: Kam Chuen Lam
• Verlag: Atria
• Einband: Taschenbuch