Bewertung:
Das Buch erhält überwältigend positive Rückmeldungen von Eltern, die es als hilfreich für den Umgang mit den Naschgewohnheiten ihrer Kinder empfinden. Es bietet praktische Ratschläge, einfache Snack-Ideen und ansprechende Herausforderungen, was es zu einer wertvollen Ressource für Familien macht.
Vorteile:Bietet eine Vielzahl von kinderfreundlichen Snack-Ideen, praktische Ratschläge zum Umgang mit Snacks, hilft bei der Erstellung eines Zeitplans für die Mahlzeiten, ansprechende Herausforderungen am Ende der Kapitel, nachvollziehbare Szenarien, betont Wellness beim Snacken, geeignet für jüngere Kinder und Jugendliche.
Nachteile:Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass nicht alle Vorschläge zu den spezifischen Bedürfnissen ihrer Familie passen oder dass für einige Rezepte Zutaten benötigt werden, die vielleicht nicht so häufig vorkommen.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
The Smart Mom's Guide to Healthy Snacking: How to Raise a Smart Snacker from Tot to Teen
Erziehen Sie einen klugen Snacker.
Nascht Ihr Kind den ganzen Tag? Plündert es die Speisekammer, wenn es von der Schule nach Hause kommt? Nimmt es heimlich Snacks zu sich, wenn Sie nicht aufpassen? Isst es gerne Süßigkeiten und Leckereien?
Gesundes Naschen kann eine tägliche Diskussion (oder ein Kampf) zwischen Eltern und ihren Kindern sein. Die Eltern legen Wert auf gesunde Snacks, und die Kinder wollen nur das, was gut schmeckt - oft süße, salzige oder fettige Lebensmittel. Wenn Sie eine Hassliebe zu Kindersnacks haben, sind Sie nicht allein.
In The Smart Mom's Guide to Healthy Snacking gibt die Kinderdiätassistentin Jill Castle mit dem Akronym SNACK SMART eine erfolgssichere Strategie vor, mit der Sie Ihrem Kind gesunde Snackgewohnheiten beibringen und es zu einem cleveren Snacker machen können.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie:
- eine Routine für das Naschen einrichten, von Ort und Zeit bis hin zu den Lebensmitteln, die Sie servieren.
- Bei der Auswahl der Snacks auf nahrhafte Optionen achten und dabei auch Platz für Süßigkeiten und Leckereien lassen.
- Ermutigen Sie zu achtsamem Essen und Appetitbewusstsein beim Naschen.
- Bereiten Sie schnelle und gesunde leckere Snacks für Kinder zu, die Neugierde und Spaß wecken.
- Überwachen Sie das Naschen, ohne sich als Lebensmittelkontrolleur aufzuspielen.
- Reagieren Sie auf Herausforderungen rund um das Naschen wie heimliches Naschen, Überessen und ungesunde Lebensmittelauswahl.
The Smart Mom's Guide to Healthy Snacking zeigt Ideen für gesunde Snacks, Snack-Kombinationen für unterwegs und Rezepte für gesunde Snacks.
Holen Sie sich den Snack zurück, führen Sie Ihr Kind zu nahrhaften Optionen und bringen Sie ihm gesunde Snack-Gewohnheiten bei.
| ISBN: | 9781732591837 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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