Bewertung:
Das Buch erhielt gemischte Kritiken. Einige Nutzer fanden es praktisch und nützlich für die Ausbildung, insbesondere für Reisende. Mehrere Rezensenten waren jedoch enttäuscht über den elementaren Inhalt, das schlechte Lektorat und den Mangel an sinnvollen Anweisungen.
Vorteile:⬤ Praktisch und nützlich für Trainer und das tägliche Training
⬤ tolle Ideen für das Schwimmtraining an Land, besonders für Reisende
⬤ leicht zu lesen.
⬤ Sehr elementarer Inhalt
⬤ schlechte Gliederung und Erklärungen
⬤ amateurhafte Fotos
⬤ erhebliche Rechtschreib- und Grammatikfehler
⬤ es fehlt eine Anleitung für das Schwimmtraining
⬤ der Gesamtwert entspricht nicht dem Preis.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
How To Dryland Train For Swimming: Your Step By Step Guide To Dryland Training For Swimming
Wenn Sie Schwimmen trainieren wollen, ohne ins Wasser zu gehen und ohne sich dem Sonnenlicht auszusetzen, dann sollten Sie sich diesen Leitfaden „How To Dryland Train For Swimming“ besorgen.
Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung können Sie die folgenden Vorteile nutzen:
- Erlernen Sie das Schwimmen einfach und schnell in Ihrem eigenen Zuhause.
- Üben Sie das Schwimmen, ohne nass zu werden oder einen Sonnenbrand zu bekommen.
- Lernen Sie, wie man schwimmt, ohne sich Sorgen zu machen, dass Ihre Haut der Sonnenhitze ausgesetzt wird.
- Lernen Sie die verschiedenen Kernübungen in Verbindung mit den 4 Schwimmzügen.
- Führen Sie die richtigen Dehnungsübungen und Positionen durch, bevor Sie mit dem Training beginnen.
- Lernen Sie, wie Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer stärken können.
- Entdecken Sie Techniken, wie Sie die Kraft Ihrer Beine und Ihres Oberkörpers steigern können.
- Führen Sie Stretch-Cordz-Übungen durch, um Ihre Schwimmbewegungen zu verbessern.
- Sehen Sie die richtigen Positionen bei der Ausführung von Routinen.
- Und vieles mehr.
HowExpert veröffentlicht schnelle Anleitungen zu allen Themen von A bis Z von Experten aus dem Alltag.
