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Overcoming Depression and Low Mood in Older Adults: A Five Areas CBT Approach
Overcoming Depression and Low Mood in Older Adults ist Teil der Bestseller-Reihe Routledge Overcoming, zu der auch Publikationen gehören, die von der Association for Behavioral and Cognitive Therapies mit dem Gütesiegel ausgezeichnet und von der British Medical Association hoch gelobt wurden.
Dieses Arbeitsbuch beschreibt, wie man das Fünf-Bereiche-Modell der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) einsetzt, um älteren Erwachsenen, die unter schlechter Stimmung oder Depressionen leiden, wichtige Lebenskompetenzen zu vermitteln, um diese Zustände zu überwinden.
Das Buch befasst sich mit den häufigen Herausforderungen, mit denen ältere Erwachsene in Zeiten niedriger Stimmung und Depression konfrontiert sind, und bietet pädagogische Lebenskompetenzen und Ressourcen zur Steigerung des psychischen Wohlbefindens in Pflegeheimen, Tageskliniken und sozialen Unterstützungsnetzen dieser Bevölkerungsgruppe. Die Kapitel befassen sich mit Themen wie dem Verstehen und Ändern von Verhaltensweisen, der Verhaltensaktivierung und dem Umgang mit Vermeidungsverhalten, dem Erkennen und Ändern extremer und wenig hilfreicher Gedanken, der Wiederherstellung des Gleichgewichts in Beziehungen, dem Aufbau von Durchsetzungsvermögen und dem Lösen von Problemen. Ein wesentlicher Bestandteil des Buches sind Arbeitsblätter mit interaktiven Fragen, die für die Arbeit mit älteren Erwachsenen oder für die tägliche Arbeit als Therapeut oder Gesundheits-/Sozialpfleger fotokopiert werden können.
Dies ist ein wertvoller Text für alle Fachkräfte im Gesundheitswesen und in der psychischen Gesundheitspflege, die mit älteren Erwachsenen arbeiten, einschließlich Psychotherapeuten, Sozialarbeitern, Heimpersonal, Psychiatern, Krankenschwestern und Krankenpflegern. Das Arbeitsbuch ist auch ein zugängliches Hilfsmittel für ältere Erwachsene selbst.