Bewertung:
Die Rezensionen zu „Reversing Diabetes“ von Dr. Julian Whitaker heben den umfassenden Ansatz zur Behandlung und möglichen Umkehrung von Diabetes durch Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel hervor. Die Leser schätzen die gründlichen Erklärungen der Krankheit, die Betonung von Lebensstiländerungen und die Fülle an Rezepten und Diätplänen. Einige kritisieren jedoch, dass das Buch die Wirksamkeit von Diabetesmedikamenten herunterspielt und eine voreingenommene Sicht auf Nahrungsergänzungsmittel vermittelt.
Vorteile:Ganzheitlicher Ansatz für die Diabetesbehandlung mit Schwerpunkt auf Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmitteln.
Nachteile:Bietet ein detailliertes Verständnis von Diabetes, einschließlich Biochemie und persönlicher Erfolgsgeschichten.
(basierend auf 145 Leserbewertungen)
Reversing Diabetes
Kontrollieren Sie Diabetes auf natürliche Weise - ohne Medikamente - mit diesem maßgeblichen Leitfaden, der Hunderttausenden von Menschen geholfen hat, ihre Krankheit allein mit Ernährung und Bewegung zu kontrollieren.
In Reversing Diabetes bietet Dr. Julian Whitaker ein umfassendes Lebensstilprogramm an, das bereits mehr als 10.000 Typ-2-Diabetikern am Whitaker Wellness Institute geholfen hat. Dieser Leitfaden hilft Ihnen nicht nur dabei, die Insulinabhängigkeit zu reduzieren oder sogar ganz zu beseitigen, sondern auch dabei, überflüssiges Gewicht zu verlieren und Ihren Cholesterinspiegel, Ihren Blutdruck und Ihr Herzinfarktrisiko zu senken. Die Leser werden finden:
⬤ Einen aktualisierten, flexiblen Mahlzeitenplan - mit neuen Informationen darüber, welche Arten von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Sie essen sollten.
⬤ Mehr als 100 neue küchengeprüfte Rezepte - mit vollständigen Nährwertangaben.
⬤ Die neuesten Erkenntnisse über die Gefahren der Insulinresistenz - und wie man sie korrigiert.
⬤ Aktuelle Informationen über die Vor- und Nachteile von Insulin und oralen Diabetikermitteln.
⬤ Neue Einkaufslisten und Details zu Salz- und Zuckerersatzstoffen.
⬤ Vorschläge für Nahrungsergänzungsmittel, die den Bedarf an Medikamenten verringern und Augenproblemen und anderen diabetischen Komplikationen vorbeugen können.
| ISBN: | 9780446676588 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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