Bewertung:
Das Buch „The United States Marine Corps Workout“ ist ein umfassender Leitfaden zu den Fitnessstandards und Trainingsroutinen des Marine Corps, der besonders für diejenigen nützlich ist, die sich für militärisch inspiriertes Training interessieren. Es ist gut strukturiert und bietet einen historischen Kontext, Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen. Es ist jedoch möglicherweise nicht für ältere Personen oder Personen ohne Zugang zu militärischen Trainingseinrichtungen geeignet.
Vorteile:Detaillierte Erklärungen zur Geschichte des Marine Corps und zu den Fitnessstandards, eine gut organisierte Struktur, die in übersichtliche Abschnitte unterteilt ist, nützliche Trainings- und Ernährungsabschnitte, visuell ansprechend mit vielen Fotos, motivierend für angehende Rekruten und bietet eine solide Grundlage für die persönliche Fitness.
Nachteile:Nicht ideal für Personen, die älter als 40 Jahre sind, kann sich aufgrund von Änderungen der Trainingsstandards veraltet anfühlen, erfordert Zugang zu speziellen Geräten oder Umgebungen, die zu Hause nicht zur Verfügung stehen, und einige Inhalte sind für den durchschnittlichen Benutzer möglicherweise nicht relevant.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
(MIT DEN US-MARINES IN KAMPFESFORM KOMMEN)
Sie wollen fit werden? Erzählen Sie es den Marines! Dieser authentische Einblick in die Fitness-Trainingsprogramme des United States Marine Corps wird Sie garantiert in die beste Form Ihres Lebens bringen. Egal, ob Sie ein Marine sind, ein Marine werden wollen oder einfach nur so hart sein wollen wie ein Marine, Sie werden entdecken, wie Sie in Topform kommen.
(ERLEBEN SIE DIE LEDERHOSEN IN AKTION)
Begleiten Sie uns bei der Rekrutengrundausbildung und der Offiziersanwärterschule und erleben Sie aus erster Hand die strengen körperlichen Übungen, die aus normalen Menschen außergewöhnliche Marines machen. Von Hindernisparcours, Gewehrtraining und Lauftraining bis hin zum Boot Camp und zurück werden Sie die Fitnessgeheimnisse entdecken, die die Marines zu den härtesten Kampftruppen der Welt machen.
Über 200 Seiten und mehr als 300 actiongeladene Fotos, darunter die offiziellen Daily 16 und Rifle PT.
| ISBN: | 9781578261581 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 224 |
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