Bewertung:
Das Buch ist ein pflanzliches/veganes Kochbuch mit einfachen und schmackhaften Rezepten, das sowohl für Veganer als auch für Neueinsteiger in die vegane Lebensweise geeignet ist. Die Nutzer berichten, dass sie sich nach dem Ausprobieren der Rezepte gesünder fühlen.
Vorteile:Aufschlussreicher Inhalt, ideal für die Umstellung auf eine gesündere Ernährung, leicht nachvollziehbare Mahlzeitenvorbereitung, schmackhafte und einfache Rezepte, sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Veganer geeignet.
Nachteile:Einige Nutzer könnten sich mehr Rezeptvielfalt wünschen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Vegan Weight Loss: 2 Books in 1: Vegetarian Keto Diet for Beginners, The Plant Based Diet
Sind Sie Vegetarier und möchten die zusätzlichen Vorteile der Keto-Diät nutzen? Vielleicht sind Sie ein Keto-Diät-Teilnehmer, der kürzlich beschlossen hat, kein Fleisch mehr zu essen? Oder vielleicht sind beide Konzepte für Sie völlig neu und Sie sind einfach nur neugierig, was es mit dem ganzen Trubel auf sich hat? Wenn eine dieser Beschreibungen auf Sie zutrifft, dann erhalten Sie in diesem Buch Antworten auf alle Ihre Fragen.
Dieses Buch vermittelt Ihnen ein umfassendes und klares Verständnis davon, was es bedeutet, keto zu sein und was es bedeutet, pflanzlich zu sein, und wo sich diese beiden Welten überschneiden. Wir beschreiben nicht nur die Grundprinzipien beider Ernährungsweisen, sondern zeigen Ihnen auch die Vorteile und Kritikpunkte beider. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie diese neu erlernten Prinzipien praktisch in Ihren Alltag einbauen können.
Damit Sie sofort loslegen können, haben wir zahlreiche Rezepte und Speisepläne beigefügt. Egal, ob Sie ein vielbeschäftigter Pendler sind, der ein schnelles Mittagessen zubereiten muss, oder ein Elternteil, der zu Hause bleibt und gerne große Gerichte für Gäste kocht - wir haben viele herzhafte Mahlzeiten, die zu jedem Lebensstil passen.
Wir haben Sie nicht nur mit allen Informationen versorgt, die Sie für den Beginn einer neuen Diät benötigen, sondern auch einige der lebensverändernden Gewohnheiten beleuchtet, die Sie neben Ihrer neuen Diät einführen können, um die positiven Ergebnisse, die Sie in Ihrem täglichen Leben sehen, zu verbessern. Wir sind auch einen Schritt zurück getreten, um einen umfassenderen Blick auf die Auswirkungen zu werfen, die unsere Ernährungsgewohnheiten auf unseren Planeten und die von uns bewohnte Umwelt haben können.
Dieses Buch geht weit über die reine Betrachtung der Ernährung hinaus. Wir integrieren einen ganzheitlichen Blick auf einen gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil, sowohl für uns selbst als auch für die Umwelt. Dies ist mehr als nur ein weiteres Rezeptbuch für die Ernährung. Es vermittelt Ihnen das Wissen für eine insgesamt gesündere Lebensweise - eine Lebensweise, die zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führt.
| ISBN: | 9781087863849 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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