Bewertung:
Das Buch erhält gemischte Kritiken: Einige loben seine Hilfestellung bei der Umstellung auf eine kohlenhydratarme vegane Ernährung, andere kritisieren die Kürze und das Rezeptinteresse. Während einige die fotografische Qualität und den informativen Inhalt schätzen, äußern andere ihre Frustration über einen vermeintlichen Mangel an Authentizität in den Rezensionen und eine schlechte Formatierung.
Vorteile:Hilfreich für das Erlernen von kohlenhydratarmen veganen Rezepten, bietet Ernährungsempfehlungen, exzellente Fotos, einfach zu lesen und zu verwenden, einige Nutzer fanden es einen großartigen Ausgangspunkt für eine vegane Ernährung.
Nachteile:Extrem kurz mit wenig aufregenden Rezepten, übermäßiger Rückgriff auf bestimmte Zutaten, irritierende Formatierung, Bedenken hinsichtlich der Authentizität der Rezensionen, fehlende Bilder in einigen Formaten, einige fanden die Präsentation altbacken und der Inhalt war die Investition nicht wert.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Low-Carb Vegan Cookbook: Easy and Delicious Low Carb Vegan Recipes
Sind Sie Veganer oder haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, auf eine vegane Ernährung umzusteigen? Haben Sie mit dem Gedanken gespielt, sich kohlenhydratarm zu ernähren?
Manchmal ist es schwer, sich auf etwas Neues einzulassen, und deshalb habe ich dieses Buch geschrieben, das zum Teil ein Informationstext und zum Teil ein Rezeptbuch ist.
In diesem Buch gehe ich der Frage nach, was das Wort "vegan" bedeutet und warum man sich überhaupt vegan ernähren möchte.
Ich spreche kurz über Kohlenhydrate und darüber, warum manche Leute auf ihre Aufnahme achten.
Wenn Sie ein wenig tiefer in das Buch eintauchen, werden Sie mit mir Folgendes erkunden:
⬤ Die Besonderheiten des "Veganerseins" und was es bedeutet, sich für eine vegane Ernährung oder Lebensweise zu entscheiden.
⬤ Die gesundheitlichen Vorteile einer neuen Ernährung.
⬤ Wie die Wahl der Lebensmittel, die Sie treffen, einen positiven Einfluss auf unsere Welt und Umwelt haben kann.
⬤ Die Antwort auf die Frage: "Muss ich auf Erdnussbutter und Schokolade verzichten? ".
⬤ Ob Nudeln und Brot in einer kohlenhydratarmen und veganen Ernährungsweise einen Platz haben oder nicht.
⬤ Wie Sie Ihr Risiko, an Krebs oder Herzkrankheiten zu erkranken, senken können.
⬤ Wie wir eine toxische Last mit uns herumtragen und was man dagegen tun kann.
⬤ Was bedeutet es, sich am unteren Ende der Nahrungskette zu ernähren?
⬤ Können wir ein freundlicheres und großzügigeres Leben führen?
⬤ Was ist der Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und industriell hergestellten Lebensmitteln?
⬤ Bin ich aufgrund meiner Ernährung einem Diabetes-Risiko ausgesetzt?
⬤ Was ist mit Fett und Gewichtszunahme?
Ich lade Sie ein, sich die folgenden Produkte anzusehen und zu probieren:
⬤ Optionale Süßstoffe, die körperfreundlich sind.
⬤ Milchauswahl, die nicht für Babykühe bestimmt ist.
⬤ Eine neue Nudel... Ja, zu Nudeln!
⬤ Desserts, die genauso köstlich sind wie eine Eistorte.
⬤ Wohlfühlgerichte, die satt machen, und.
⬤ Salate, die Sie dazu bringen, einen Marathon laufen zu wollen.
Ich habe dieses Buch für die Neugierigen und die Hungrigen geschrieben, wenn Sie also beides sind, dann nehmen Sie eine Gabel und ziehen Sie einen Stuhl heran. Das Abendessen steht an.
| ISBN: | 9781393811336 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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