Bewertung:
Insgesamt wird „Vier Sekunden für weniger Stress und bessere Ergebnisse“ von Peter Bregman wegen seiner praktischen Ratschläge und seiner fesselnden Erzählweise sehr positiv aufgenommen. Das Buch bietet einfache, aber wirksame Strategien zur Steigerung der Produktivität, zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der persönlichen und beruflichen Beziehungen. Es ist in kurze Kapitel gegliedert, die es ermöglichen, den Inhalt leicht zu verdauen. Einige Leser fanden es jedoch mit der Zeit weniger ansprechend, wobei sie insbesondere den Tonfall des Autors und einige Anekdoten kritisierten.
Vorteile:⬤ Fesselnde Erzählung und nachvollziehbare Anekdoten.
⬤ Bietet praktische und einfache Strategien zur Verbesserung der Produktivität und zur Stressbewältigung.
⬤ Kurze, leicht verdauliche Kapitel ermöglichen eine einfache Lektüre.
⬤ Bietet Einsichten, die sich positiv auf persönliche und berufliche Beziehungen auswirken können.
⬤ Viele Leser fanden den Inhalt inspirierend und hilfreich für den Alltag.
⬤ Einige Leser verloren schnell das Interesse und fanden das Buch mit der Zeit weniger fesselnd.
⬤ Kritik am Ton des Autors, der in einigen Anekdoten versnobt oder arrogant wirkt.
⬤ Bestimmte Konzepte können als Allgemeinwissen oder als schwierig in der Umsetzung empfunden werden.
⬤ Nicht alle Geschichten sprechen jeden Leser an; das hängt von den persönlichen Vorlieben ab.
(basierend auf 74 Leserbewertungen)
Four Seconds: All the Time You Need to Replace Counter-Productive Habits with Ones That Really Work
Peter Bregman, Autor des Wall Street Journal-Bestsellers 18 Minutes, bietet Strategien an, um energiefressende, kontraproduktive Gewohnheiten, die uns häufig entgleisen lassen, durch wirklich effektive zu ersetzen. Die Dinge, die wir uns am meisten wünschen - Seelenfrieden, erfüllende Beziehungen, gute Leistungen bei der Arbeit - sind überraschend einfach zu verwirklichen.
Doch allzu oft beruhen unsere besten Bemühungen, sie zu erreichen, auf destruktiven Gewohnheiten, die uns sabotieren. In Four Seconds zeigt Peter Bregman, wie wir negative Muster durch energiereiche und produktive Verhaltensweisen ersetzen können.
Um in unserer schnelllebigen Welt zu gedeihen, genügt es, nur vier Sekunden lang innezuhalten - so lange wie ein tiefer Atemzug -, damit wir bewusste und taktische Entscheidungen treffen können, die zu besseren Ergebnissen führen. Four Seconds zeigt: Warum Zuhören - und nicht Streiten - die beste Strategie ist, um die Meinung anderer zu ändern Warum das Setzen von Zielen der Leistung schaden kann Wie man sich strategisch zurückziehen kann, um Konzentration und Willenskraft wiederzuerlangen Wie die Übernahme von Verantwortung für das Versagen anderer Ihrem Team tatsächlich helfen kann Praktisch und aufschlussreich, bietet Four Seconds einfache Lösungen, um die gewünschten Ergebnisse ohne Stress zu erzielen.
| ISBN: | 9780062372420 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 272 |
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