Bewertung:
Das Buch wird von vielen Lesern wegen seines umfangreichen und informativen Inhalts in Bezug auf Vitamine, Mineralien und pflanzliche Heilmittel positiv aufgenommen. Es gibt jedoch auch Kritikpunkte, die sich auf den physischen Zustand, veraltete Informationen und Ungenauigkeiten bei den Nährstoffangaben beziehen.
Vorteile:⬤ Umfassende und gut organisierte Informationen über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.
⬤ Ein hervorragendes Nachschlagewerk für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern wollen.
⬤ Benutzerfreundliches Layout, das das Nachschlagen von Informationen erleichtert.
⬤ Sehr empfehlenswert für Familien und Gesundheitspraktiker.
⬤ Bietet Einblicke in die Wechselwirkungen zwischen Nährstoffen und Gesundheitszuständen.
⬤ Einige Exemplare sind in schlechtem Zustand (z. B. brüchige Seiten, kaum befestigte Umschläge).
⬤ Einige Informationen sind veraltet oder enthalten Fehler bezüglich der Nährstoffquellen.
⬤ Die Kindle-Version hat Probleme mit der Benutzerfreundlichkeit, einschließlich fehlender Index-Links und nicht übereinstimmender Seitenzahlen.
⬤ Einige hätten mehr Gewicht auf Kräuter als auf Vitamine erwartet.
⬤ Es fehlt eine Priorisierung der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel.
(basierend auf 48 Leserbewertungen)
What You Must Know about Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More--Second Edition: Choosing the Nutrients That Are Right for You
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Fast 75 Prozent Ihrer Gesundheit und Lebenserwartung hängen von Lebensstil, Umwelt und Ernährung ab. Doch selbst wenn Sie sich gesund ernähren, erhalten Sie wahrscheinlich nicht alle Nährstoffe, die Sie zur Vorbeugung von Krankheiten benötigen. In What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More, Second Edition,erklärt Dr. Pamela Smith, wie Sie Ihre Gesundheit durch den klugen Einsatz von Nährstoffen wiederherstellen und erhalten können.
Teil 1 dieses benutzerfreundlichen Leitfadens stellt die einzelnen Nährstoffe vor, die für eine gute Gesundheit notwendig sind, darunter Vitamine, Mineralien, Kräuter, Fettsäuren, Aminosäuren und wohltuende Substanzen wie CBD-Öl und Kakao. Teil 2 bietet dann personalisierte Ernährungsprogramme für Menschen mit einer Vielzahl von Krankheiten und Störungen. Ganz gleich, ob Sie Ihre Gesundheit erhalten wollen oder versuchen, eine Krankheit zu überwinden, Was Sie über Vitamine, Mineralien, Kräuter und vieles mehr wissen müssen kann Ihnen helfen, die besten Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Familie zu treffen.
⬤ Erklärt die Notwendigkeit und die Vorteile einer richtigen Ernährung in leicht verständlicher Sprache.
⬤ Beschreibt gründlich die Funktion und die Vorsichtsmaßnahmen für jeden empfohlenen Nährstoff.
⬤ Bietet die neuesten Ernährungsinformationen für Ihre häufigsten gesundheitlichen Störungen.
⬤ Schlägt die optimale Dosierung und die wirksamsten Formen der Ergänzung, wo angemessen.
⬤ Bietet Tipps zur Verbesserung der Aufnahme von Vitaminen und Mineralien durch den Körper.
⬤ Enthält praktische und hilfreiche Ratschläge für den Umgang mit einer Vielzahl von medizinischen Situationen.
| ISBN: | 9780757004711 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 464 |
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