Bewertung:
Das Buch „How to Do the Work“ von Dr. Nicole LePera wird von vielen Lesern wegen seiner neuen Perspektiven auf Trauma, Selbsterkenntnis und Heilung hoch geschätzt. Es bietet praktische Werkzeuge und Einsichten für persönliches Wachstum, insbesondere für das Verständnis der Einflüsse der Kindheit auf das Verhalten von Erwachsenen. Während viele das Buch als lebensverändernd und leicht zu lesen empfanden, äußerten einige Kritiker Bedenken hinsichtlich der Perspektiven und der Methodik der Autorin, was darauf hindeutet, dass das Buch nicht bei allen Lesern Anklang finden könnte. Es gibt eine Mischung aus Wertschätzung für den nachvollziehbaren Inhalt und Diskussionen über dessen Grenzen und die Herausforderungen der Selbstheilung.
Vorteile:⬤ Bietet eine neue, erfrischende Perspektive auf Trauma und Selbstheilung.
⬤ Enthält praktische Übungen und umsetzbare Schritte für persönliches Wachstum.
⬤ In einem zugänglichen und ansprechenden Gesprächsstil geschrieben.
⬤ Viele Leser fanden es lebensverändernd und wertvoll für die Selbstfindung.
⬤ Bietet einen nachvollziehbaren Fahrplan für die Heilung und das Verständnis von Emotionen.
⬤ Einige Fachausdrücke könnten für manche Leser schwierig sein.
⬤ Das Buch ist vielleicht nicht für jeden geeignet und erfordert eine gewisse Bereitschaft zur Selbstarbeit.
⬤ Begrenzte Abdeckung von BIPOC-Erfahrungen und Perspektiven auf Trauma.
⬤ Einige Leser äußerten Bedenken über den Ansatz der Autorin zur Selbstheilung und die potenziellen Risiken der Traumabewältigung ohne professionelle Anleitung.
⬤ Einige LeserInnen empfanden die persönlichen Anekdoten der Autorin als abschreckend oder unnötig.
(basierend auf 964 Leserbewertungen)
How To Do The Work - The Sunday Times Bestseller
Von Dr.
Nicole LePera, der Schöpferin von @the. holistic.
psychologist - dem Online-Phänomen mit über drei Millionen Instagram-Followern - kommt ein revolutionärer Ansatz zur Heilung, der die Kraft des Selbst nutzt, um dauerhafte Veränderungen zu bewirken.
| ISBN: | 9781409197744 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The Sunday Times Bestseller |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 320 |
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