Bewertung:
Das Buch von Simon Chapple wird weithin für seinen positiven und ermutigenden Ansatz zur Alkoholentwöhnung gelobt. Die Leser schätzen seinen sympathischen Schreibstil, die Struktur des Buches und die aufschlussreichen persönlichen Geschichten, die die Lesbarkeit erhöhen. Viele finden die täglichen Anleitungen und Tagebuchaufzeichnungen hilfreich für ihren Weg zur Nüchternheit. Es gibt jedoch einige Kritikpunkte an der physischen Qualität des Buches, insbesondere an der Druckqualität, was einige Leser dazu veranlasst hat, sich enttäuscht zu äußern.
Vorteile:⬤ Sympathischer und positiver Schreibstil.
⬤ Ein ermutigender Ansatz, mit dem Alkohol aufzuhören.
⬤ Strukturiert in überschaubare tägliche Kapitel.
⬤ Enthält Anregungen für Tagebücher zur Selbstreflexion.
⬤ Persönliche Geschichten verbessern die Lesbarkeit und den Bezug.
⬤ Bietet Einblicke in herausfordernde Glaubenssätze über Alkohol und sich selbst.
⬤ Hoch motivierend und für viele lebensverändernd.
⬤ Zugänglicher und nachvollziehbarer Inhalt.
⬤ Schlechte Druckqualität mit heller Schrift, die für manche Leser schwer zu lesen ist.
⬤ Eine negative Rezension zitiert eine unbegründete Aussage über emotionale Vernachlässigung, was darauf hindeutet, dass die Beispiele des Autors nicht bei allen Lesern auf Resonanz stoßen könnten.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt des Buches nicht so ansprechend wie andere Aufhörbücher.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
How to Quit Alcohol in 50 Days: Stop Drinking and Find Freedom
Das nüchterne Leben ist dem Leben als Trinker so überlegen, dass es keinen Wettbewerb gibt. Aber die meisten Trinker haben viele Jahre oder sogar Jahrzehnte lang getrunken und finden es schwer, sich zu ändern. Der Nüchternheitscoach nimmt den Leser an die Hand und zeigt ihm die schöne Wahrheit: dass Alkohol eine erbärmliche und unangenehme kleine Droge ist. - William Porter, Autor von 'Alcohol Explained'.
Von der Zusammenstellung eines eigenen Werkzeugkastens für die Nüchternheit bis hin zur Änderung Ihrer Einstellung zeigt Simon Ihnen den Weg, wie Sie sich für den Erfolg rüsten können. - Judy C.
FÜHLEN SIE SICH VOM ALKOHOL GEFANGEN?
DENKEN SIE ZU OFT ANS TRINKEN?
STELLEN SIE DEN ALKOHOL ÜBER DIE WICHTIGSTEN DINGE IN IHREM LEBEN?
Wenn ja, dann habe ich eine gute Nachricht für Sie. Sie können mit dem Trinken aufhören, und es ist nicht so schwer, wie Sie denken.
Simon Chapple ist ein zertifizierter Alkohol-Coach, der Tausenden von Menschen geholfen hat, die Rolle des Alkohols in ihrem Leben zu verändern. In How to Quit Drinking in 50 Days gibt er Ihnen einen strukturierten Weg vor, wie Sie völlig frei vom Alkohol werden können - für jetzt oder für immer.
Diese 50-tägige Reise in die Freiheit ist in zwei Teile gegliedert. In den Tagen 1-25 werden Sie aufgefordert, einen ehrlichen Blick auf die Auswirkungen des Alkohols auf Ihr Leben zu werfen, die Gründe für Ihren Alkoholkonsum zu untersuchen und sich die beste Strategie für einen erfolgreichen Ausstieg aus dem Alkohol anzueignen. In den Tagen 26-50 werden Sie aufgefordert, sich zu verpflichten, eine Alkoholpause einzulegen - mit einem Kapitel pro Tag und der Beantwortung der Fragen, die sich Ihnen stellen.
Es gibt Strategien, um mit Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen, und eine Fülle von Ressourcen, um Unterstützung und Inspiration zu finden. Vor allem aber gibt es eine echte Leidenschaft für das Abenteuer Nüchternheit und die großen Vorteile eines alkoholfreien Lebens - ein Leben in Freiheit, das auf Sie wartet.
Laden Sie das begleitende Arbeitsbuch von der John Murray Learning Library Website oder der kostenlosen John Murray Learning App herunter.
| ISBN: | 9781529357585 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 288 |
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