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How to Be Sick (Second Edition): A Buddhist-Inspired Guide for the Chronically Ill and Their Caregivers
Eine brandneue Ausgabe des Bestsellers mit zusätzlichen und aktualisierten Übungen. Im Jahr 2001 wurde Toni Bernhard krank und blieb es zur Verwunderung von ihr und ihrem Partner auch.
Als sie mit der Verwirrung, Frustration und Verzweiflung eines Lebens mit plötzlichen Einschränkungen konfrontiert wurden - ein Leben, das sich stark von dem unterschied, das sie sich gemeinsam vorgestellt hatten -, musste Toni lernen, krank zu sein. Trotz ihrer vielen körperlichen und energetischen Einschränkungen (und manchmal auch wegen ihnen) lernte Toni, ein Leben voller Gleichmut, Mitgefühl und Freude zu führen.
Dieses Buch erinnert uns daran, dass unsere eigene innere Freiheit unendlich ist, unabhängig von unseren äußeren Umständen. Aktualisiert mit neuen Erkenntnissen und Praktiken, die Toni aus ihrer eigenen Lebenserfahrung gewonnen hat, ist dieses Buch ein Muss für jeden, der krank ist oder Schmerzen hat - oder eines Tages haben könnte.