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Originaltitel:
Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
Inhalt des Buches:
Einer der weltweit angesehensten und einflussreichsten Psychologen, Roy F. Baumeister, enthüllt gemeinsam mit dem Wissenschaftsjournalisten der New York Times, John Tierney, die Geheimnisse der Selbstbeherrschung und wie man sie beherrscht.
"Eine tiefgründige und provokative Analyse des Kampfes des Menschen mit der Versuchung und meisterhafte Einblicke in das Verständnis von Willenskraft: warum wir sie haben, warum wir sie nicht haben und wie wir sie aufbauen können. Eine großartige Lektüre. " -- Ravi Dhar, Yale School of Management, Direktor des Center for Customer Insights Der bahnbrechende Forschungspsychologe Roy F.
Baumeister arbeitet mit dem Wissenschaftsjournalisten John Tierney von der New York Times zusammen, um unser Verständnis der begehrtesten menschlichen Tugend zu revolutionieren: der Selbstbeherrschung. Auf der Grundlage neuester Forschungsergebnisse und der Weisheit von Experten aus der Praxis vermittelt Willpower Lektionen darüber, wie wir unsere Kräfte bündeln, Versuchungen widerstehen und unser Leben neu ausrichten können.
Es zeigt den Lesern, wie sie sich realistische Ziele setzen, ihre Fortschritte überwachen und den Glauben bewahren können, wenn sie straucheln. Durch die Verbindung von praktischer Weisheit mit den besten Erkenntnissen der jüngsten Forschung macht Willpower deutlich, dass wir unsere Ziele nicht erreichen werden, wenn wir nicht zuerst lernen, unsere Selbstbeherrschung zu nutzen, ganz gleich, was wir anstreben - von Glück über Gesundheit bis hin zu finanzieller Sicherheit.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143122234 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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