Bewertung:
Das Buch „Wellbeing: The Five Essential Elements“ von Tom Rath und Jim Harter untersucht die wichtigsten Aspekte des Wohlbefindens auf der Grundlage umfangreicher Forschungsergebnisse. Es behandelt fünf wesentliche Elemente - berufliches, soziales, finanzielles, körperliches und gemeinschaftliches Wohlbefinden - und bietet den Lesern umsetzbare Erkenntnisse. Während viele Rezensionen die Einbeziehung praktischer Instrumente zur Messung und Verbesserung des Wohlbefindens loben, kritisieren einige das Buch für seine vermeintlich zu starke Vereinfachung und veralteten Vorschläge.
Vorteile:⬤ Bietet einen umfassenden forschungsbasierten Rahmen für das Verständnis von Wohlbefinden.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und umsetzbare Strategien, die sich auf fünf wesentliche Elemente beziehen.
⬤ Beinhaltet den Zugang zur Wellbeing Finder Plattform, um das persönliche Wohlbefinden zu verfolgen.
⬤ Fesselnder Schreibstil mit inspirierenden Anekdoten.
⬤ Ganzheitlicher Ansatz, der die Leser zu positiven Veränderungen im Leben befähigt.
⬤ Einige Leser empfanden die Ratschläge als zu simpel oder zu offensichtlich, es fehlte ihnen an Tiefe.
⬤ Kritik an der Auslassung des psychologischen oder emotionalen Wohlbefindens.
⬤ Bedenken, dass das Buch veraltet wirkt und nicht auf die jüngsten gesellschaftlichen Veränderungen eingeht.
⬤ Einige Abschnitte wurden als trocken oder wenig engagiert empfunden.
⬤ Die Forschungsmethoden und der Anhang wurden als übertrieben empfunden, da sie zu viel Raum im Buch einnehmen.
(basierend auf 134 Leserbewertungen)
Wellbeing: The Five Essential Elements
Vom New-York-Times-Bestsellerautor Tom Rath (mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare in den USA) und dem Bestsellerautor Jim Harter, Ph. D., ein umfassendes Buch (basierend auf einer Gallup-Studie aus 150 Ländern), das den Lesern helfen wird, ihre Karriere, ihre Beziehungen, ihre Finanzen, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden in der Gemeinschaft zu verbessern.
Wenn es darum geht, unser Leben zu verbessern, greifen wir schnell zu Programmen, die uns versprechen, Geld zu verdienen, Gewicht zu verlieren oder unsere Beziehungen zu stärken.
Es mag zwar einfacher sein, diese kritischen Lebensbereiche so zu behandeln, als ob sie unabhängig wären, aber das sind sie nicht. Die umfassende Gallup-Studie mit Menschen in mehr als 150 Ländern hat fünf universelle, miteinander verbundene Elemente ergeben, die unser Leben prägen: Berufliches Wohlbefinden, soziales Wohlbefinden, finanzielles Wohlbefinden, körperliches Wohlbefinden und gesellschaftliches Wohlbefinden.
Wohlbefinden: Die fünf wesentlichen Elemente bietet Ihnen einen ganzheitlichen Überblick darüber, was im Laufe Ihres Lebens zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Dieses Buch, das in einem unterhaltsamen Stil geschrieben ist, enthält faszinierende Forschungsergebnisse und innovative Ideen zur Steigerung Ihres Wohlbefindens in jedem dieser fünf Bereiche. Als Ergänzung zum Buch haben Sie die Möglichkeit, den Online Wellbeing Finder von Gallup zu nutzen, um Ihr Wohlbefinden zu verfolgen und zu verbessern.
Wenn Sie dieses Buch zu Ende gelesen haben, werden Sie ein besseres Verständnis dafür haben, was das Leben lebenswert macht. Das wird Sie in die Lage versetzen, jeden Tag zu genießen und mehr aus Ihrem Leben zu machen - und gleichzeitig das Wohlbefinden Ihrer Freunde, Familienmitglieder, Kollegen und anderer in Ihrer Gemeinschaft zu steigern.
