Wutmanagement: Zähme den Löwen in dir für immer: Entdecken Sie, wie Sie Ihre emotionale Selbstbeherrschung verbessern und Ihre Beziehungen erfolgreicher gestalten können.

Originaltitel:

Anger Management: Tame The Lion Inside of You for Good: Discover How to Improve Your Emotional Self-Control, Make Your Relationships Thr

Inhalt des Buches:

Fühlen Sie sich oft von einer alles verzehrenden Wut erfüllt? Bereuen Sie häufig impulsive Handlungen, die Sie in der Hitze eines wütenden Moments begangen haben? Dann sollten Sie weiter lesen...

Wir alle müssen in unserem Leben mit Momenten der Wut rechnen, aber für viele von uns bestimmen diese Momente unsere Realität. In einer kürzlich durchgeführten Studie über die Auswirkungen von Restwut fanden Forscher heraus, dass Versuchspersonen nach dem Ansehen eines wutauslösenden Videos mit größerer Wahrscheinlichkeit in bestimmten Situationen harsch reagieren würden. Wut kann uns wider besseres Wissen beeinflussen, und wenn sie unkontrolliert bleibt, kann sie unser gesamtes Leben negativ beeinflussen.

In Anger Management: Tame the Lion Inside of You for Good, werden Sie entdecken:

⬤ Wie Sie den wahren Grund für Ihre Wutprobleme herausfinden. (Verfolgen Sie Ihre negativen Emotionen zu ihrer ursprünglichen Quelle zurück und beginnen Sie JETZT, die Vergangenheit hinter sich zu lassen)

⬤ Erprobte Schritte, um auch in Zeiten intensiver Herausforderungen ruhig zu bleiben.

⬤ Wie Sie Ihre Wut nutzen können, um positive und konstruktive Veränderungen anzustoßen, anstatt Schmerzen zu verursachen.

⬤ Vierzehn wichtige Fakten über Wut, die Sie bisher nicht kannten.

⬤ Hochwirksame Reaktionsstrategien, um fruchtbarere Interaktionen zu schaffen.

⬤ Tipps, die man wissen muss, um mit einem Partner, Familienmitglied oder Kind mit Wutproblemen zu überleben.

⬤ Essential hacks to INSTANTLY reduce feelings of stress in a stressful life. (Starkes Selbstmanagement kultivieren und mit Würde durch JEDE Lebenssituation kommen)

Und vieles, vieles mehr...

Als GRATIS-Bonus erhalten Sie außerdem ein Kapitel aus Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl, denn wir glauben, dass Selbstfürsorge eine wichtige Triebfeder für den Erfolg von Wutmanagement ist.

Selbst wenn Sie ständig vor Wut explodieren und jeder Versuch, Ihr Temperament zu zähmen, fehlgeschlagen ist, können die umfangreichen Forschungsergebnisse, die diesem Leitfaden zugrunde liegen, dafür sorgen, dass Sie Ihre intensivsten Emotionen vollständig beherrschen und gedeihliche Beziehungen aufbauen, die von Ihren verführerischen Impulsen nicht beeinträchtigt werden.

Indem Sie sich auf die Expertenforschung in diesem Leitfaden stützen, werden Sie den wahren Grund für Ihre Wutausbrüche entdecken und die effektivste Lösung finden, um ein dauerhaftes Gefühl des inneren Friedens zu erlangen.

Wenn Sie Zugang zu diesen Werkzeugen haben wollen, die nur den führenden Experten auf dem Gebiet der Wutbewältigung bekannt sind, und Ihr Leben endlich von destruktiven Emotionen befreien wollen, dann sollten Sie dieses Buch lesen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781952083365
• Autor: Steven Frank
• Verlag: Native Publ
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover