Yoga for All: 42 Essential Yoga Postures
Dieses Buch enthält Abbildungen mit Anleitungen und Vorteilen für 42 wesentliche Yogastellungen. Es ist als einfach zu verwendendes Nachschlagewerk für die eigene Praxis oder für Yogaschüler gedacht. Es kann auch als Studienführer verwendet werden. Neben den Stellungen werden auch die richtigen Atmungssysteme und Richtlinien für eine effektive Yogapraxis erläutert.
Dieses Buch dient nicht nur als Grundlage für eine regelmäßige Yogapraxis, sondern ist auch ein Kunstwerk, das unsere gemeinsame Menschlichkeit sowie die Vielfalt und Schönheit der menschlichen Kultur feiern soll. Es ist ein Buch, das mit Stereotypen darüber, wer ein Yogi sein kann und wer nicht, brechen soll: Yoga ist für alle da, die es praktizieren wollen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Kultur, Hautfarbe oder Körperform.
| ISBN: | 9780645073218 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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