Bewertung:
Das Buch, das von einem Spezialisten für chinesische Wissenschaften geschrieben wurde, wird für seine gründlichen Erklärungen der Zhan Zhuang-Praxis und ihre Vorteile für Gesundheit und innere Energie hoch gelobt. Es gilt als unverzichtbar für ernsthaft Praktizierende, die ihre Praxis verbessern wollen. Während es konkrete Informationen ohne Aberglauben liefert, fanden einige Leser bestimmte Abschnitte herausfordernd.
Vorteile:Gut recherchierte und detaillierte Erklärungen, praktische Anleitung für Zhan Zhuang, vorteilhaft sowohl für die körperliche als auch für die spirituelle Entwicklung, wissenschaftliche und verständliche Sprache für westliche Leser, Verbesserung der Gesundheit bei regelmäßigem Üben, empfohlen für Kampfkunstpraktiker.
Nachteile:Einige Abschnitte werden als langatmig oder dicht empfunden, das Fehlen von Illustrationen könnte das Verständnis erschweren, einige Leser empfanden es als schwierig oder manchmal überwältigend.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Zhan Zhuang: L'Art de Nourrir la Vie
Zhan Zhuang, die Kunst, das Leben zu nähren ist die Erforschung einer uralten chinesischen Praxis: „Zhan Zhuang“, die Praxis der körperlichen und meditativen Haltungen. In dieser Disziplin findet ein kontinuierlicher Prozess der Anpassung, des Lernens und der Reinigung statt: eine Praxis, in der Geist und Körper sich gegenseitig integrieren, um das Selbst und seine Umgebung zu vereinen.
Durch diese Form, die im alten China als „Symbiose“ bezeichnet wurde - ein Prozess, bei dem Geist und Körper mit dem Dao verschmelzen -, eröffnet sich uns ein unendliches Feld an Möglichkeiten, Krankheiten zu behandeln und zu verhindern und unser latentes Potenzial zu entwickeln.
In Zhan Zhuang, die Kunst, das Leben zu nähren enthüllt Dr. Yu Yongnian nicht nur das chinesische Erbe der Kampfkünste und der Reinigung - die früher in einer unverständlichen Sprache verfügbar waren -, sondern gibt auch die Schlu?ssel an, die den K?rper und den Geist regieren.
| ISBN: | 9789881525857 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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