Bewertung:

Das Buch über Zhan Zhuang erhält positives Feedback für seine gründliche Recherche, seine praktischen Übungen und seine Zugänglichkeit, insbesondere in spanischer Sprache. Es wird für seinen historischen Kontext, seine klaren Erklärungen und seine Nützlichkeit sowohl für Praktiker als auch für Therapeuten gelobt. Einige Benutzer finden es jedoch langatmig und repetitiv und empfehlen alternative Bücher für diejenigen, die mehr praktische Anleitungen suchen.
Vorteile:Eingehende Forschung von Professor Yu, praktische Übungen mit klaren Illustrationen, zugänglich für Nicht-Englischsprachige, wertvoller historischer Kontext und Theorie, hilfreich für Therapeuten und Praktiker, deckt verschiedene Positionen und Techniken ab, gut strukturierter Inhalt.
Nachteile:Ausführlich und sich wiederholend, im Vergleich zu anderen Quellen fehlt es an praktischer Prägnanz, manche Leser empfinden es als unzusammenhängend, einige Abschnitte hätten mehr Kohärenz verdient.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Zhan Zhuang: El Arte de Nutrir La Vida: El Poder de la Quietud
Zhan Zhuang, Die Kunst, das Leben zu nähren ist die Geschichte der Wiederbelebung einer uralten Praxis, „Zhan Zhuang oder Postpraxis“. Durch diese Form der Übung wird ein kontinuierlicher Prozess der Neuanpassung, des Lernens und der Heilung in Gang gesetzt, bei dem sich Geist und Körper allmählich wieder integrieren.
Von da an ist die Verschmelzung des ganzen Wesens mit seiner Umwelt eine Folge, die sich auf ganz natürliche Weise einstellt. Dies ist das alte chinesische Verständnis der Symbiose, ein Prozess, in dem der vereinte Geist und Körper mit dem Dao verschmelzen. Dr.
Yu Yong Nian nimmt das Erbe der inneren, der Kampf- und der Heilkünste, das bisher in einer unverständlichen Sprache verfasst war, und übersetzt es in eine leichter zugängliche Sprache, indem er die Gesetze offenlegt, die ihre innere Mechanik bestimmen. Von nun an eröffnet sich ein unendliches Feld von Möglichkeiten, sowohl für die Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten als auch für die Entwicklung der latenten Potenziale des Menschen.