Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dr. Yus Buch über Zhan Zhuang bietet detaillierte Einblicke in die Praxis, insbesondere in die „Kinetik zweiter Ordnung“, und wird für seine methodische Darstellung geschätzt. Während viele Leser es für das Verständnis und die Weiterentwicklung ihrer Praxis als nützlich empfinden, kritisieren andere die Komplexität, die Übersetzungsprobleme und die technische Dichte, die den Zugang insbesondere für Anfänger erschweren könnten.
Vorteile:⬤ Hervorragende Beschreibung der inneren physikalischen Mechanik im Zusammenhang mit Zhan Zhuang.
⬤ Neuartiges Material und detaillierte Darstellung, die von erfahrenen Praktizierenden geschätzt wird.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke in das Gleichgewicht von Muskelentspannung und -erregung.
⬤ Hilfreich für diejenigen, die ein ernsthaftes Interesse an der Vertiefung ihrer Praxis haben.
⬤ Enthält wissenschaftliche Erklärungen über den Nutzen der Praxis.
⬤ Übersetzungsprobleme führen zu Verwirrung und einem Mangel an Klarheit.
⬤ Könnte für Anfänger oder Gelegenheitsleser zu technisch und dicht sein.
⬤ Langwierige Diskussionen hätten gekürzt werden können.
⬤ Offene Verweise auf wissenschaftliche Studien ohne Schlussfolgerungen lassen den Leser mit dem Wunsch nach konkreteren Anleitungen zurück.
⬤ Einige Leser finden das Material undurchsichtig und im Vergleich zu anderen Quellen weniger leicht zugänglich.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Zhan Zhuang: The Art of Nourishing Life
Inhalt des Buches:
Zhan Zhuang, die Kunst, das Leben zu nähren ist die Erforschung einer uralten Praxis: Zhan Zhuang, die Praxis der körperlichen und meditativen Haltungen. Durch diese Praxis findet ein kontinuierlicher Prozess der Anpassung, des Lernens und der Reinigung statt; es ist ein Prozess, durch den Geist und Körper sich gegenseitig integrieren und die Vereinigung des Selbst und seiner Umgebung auslösen.
Durch diese Form, die im alten China Symbiose genannt wurde - ein Prozess, bei dem Geist und Körper mit dem Tao verschmelzen -, eröffnet sich uns ein unendliches Feld von Möglichkeiten, sowohl bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten als auch auf der Ebene der Entwicklung des latenten Potenzials in uns.
In Zhan Zhuang, Die Kunst, das Leben zu nähren enthüllt Dr. Yu Yongnian nicht nur das Erbe der Kampf- und Reinigungskünste - die bisher nur in einer unverständlichen Sprache verfügbar waren -, sondern übersetzt sie auch in eine zugängliche Form, die die Gesetze offenbart, die den Körper und den Geist regieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9787807091981 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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