Bewertung:
Das Buch bietet eine informative und gut recherchierte Erkundung der zirkadianen Rhythmen und hebt die Bedeutung des Lichts und seine Auswirkungen auf biologische Funktionen hervor. Es wird im Allgemeinen wegen seiner Klarheit, Zugänglichkeit und Relevanz gut aufgenommen, insbesondere für diejenigen, die an einem Verständnis der Wissenschaft hinter Schlaf und zirkadianen Zyklen interessiert sind. Einige Leser fanden jedoch Teile der Wissenschaft anspruchsvoll und das Buch etwas kurz.
Vorteile:Informativ und prägnant, leicht zu lesen, gut erläuterte Konzepte, sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen geeignet. Enthält wichtige Erkenntnisse über zirkadiane Rhythmen und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit. Fesselnder Text mit faszinierenden Beispielen.
Nachteile:Einige Leser fanden den wissenschaftlichen Inhalt schwierig zu verstehen. Einige Rezensenten waren der Meinung, das Buch sei zu kurz und es fehle ihm an Tiefe bei bestimmten Themen.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Circadian Rhythms: A Very Short Introduction
Die tägliche Drehung der Erde wirkt sich auf fast alle Lebewesen aus. Von der Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung gibt es Veränderungen bei Licht, Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Niederschlag. Diese Veränderungen sind jedoch regelmäßig, rhythmisch und daher vorhersehbar. Der fast 24-stündige zirkadiane Rhythmus ist also angeboren: eine genetisch programmierte Uhr, die im Wesentlichen von selbst tickt.
Diese Very Short Introduction erklärt, wie Organismen die Zeit „wissen“ können, und zeigt, was wir heute über die Natur und Funktionsweise chronobiologischer Prozesse wissen. Foster und Kreitzman erläutern, wie sich Jetlag und Schichtarbeit auf das menschliche Wohlbefinden auswirken können, und betrachten zirkadiane Rhythmen im Zusammenhang mit einer Vielzahl von Erkrankungen, von Schizophrenie bis hin zu Fettleibigkeit.
Die Reihe Very Short Introductions von Oxford University Press enthält Hunderte von Titeln zu fast allen Themenbereichen. Diese Bücher im Taschenformat sind der perfekte Weg, um in einem neuen Fachgebiet schnell voranzukommen. Unsere fachkundigen Autoren kombinieren Fakten, Analysen, Perspektiven, neue Ideen und Enthusiasmus, um interessante und anspruchsvolle Themen leicht lesbar zu machen.
| ISBN: | 9780198717683 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 168 |
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