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101 Youth Fitness Drills Age 7-11
Dieses Handbuch wurde speziell für junge Menschen entwickelt und enthält 101 progressive praktische Übungen, die ihnen helfen, ihre Fitness zu verbessern.
Alle Übungen, die Spaß machen, lehrreich und herausfordernd sind, sind illustriert und decken die wichtigsten Fähigkeiten ab, darunter Beweglichkeit, Schnelligkeit, peripheres Sehen, Körperbewusstsein, Kraft und allgemeine Fitness.