Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein Kochbuch, das sich auf AIP-Rezepte (Autoimmunprotokoll) konzentriert und von den Nutzern unterschiedlich bewertet wird. Während einige seine Vielfalt und Kreativität loben, finden andere, dass es ihm an Originalität und Tiefe fehlt.
Vorteile:Ausgezeichnete Ideen für AIP-Rezepte, überraschende Vielfalt, gut beschriebene Rezepte, von mehreren Nutzern sehr empfohlen.
Nachteile:Einige Rezepte werden als alltäglich oder grundlegend angesehen, und die Aufmachung wird eher als Büchlein denn als umfassendes Kochbuch beschrieben.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
AIP Diet Cookbook For Picky Eaters: 30+ Tasty and Healthy Curated Recipes For The Autoimmune Protocol Diet
Inhalt des Buches:
Wussten Sie, dass nach Angaben der National Institutes of Health etwa 7 Prozent der US-Bevölkerung (23,5 Millionen Amerikaner) an einer Autoimmunerkrankung leiden, wobei die Zahlen täglich steigen?
Wenn Sie mit Autoimmunkrankheiten wie rheumatoider Arthritis zu kämpfen haben, sind Sie vielleicht neugierig auf alternative Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Symptome.
Medikamente können zwar chronische Schmerzen lindern, haben aber manchmal auch unangenehme Nebenwirkungen. Die AIP-Diät, die auch als Autoimmunprotokoll-Diät bekannt ist, bietet eine Möglichkeit, Ihre Symptome zu lindern, indem sie eine ihrer möglichen Ursachen bekämpft.
Die AIP-Diät bietet Menschen mit Autoimmunkrankheiten die Möglichkeit, chronische Schmerzen zu lindern, indem sie auf bestimmte Lebensmittel verzichten, von denen angenommen wird, dass sie Entzündungen im Körper verursachen oder verschlimmern.
Darüber hinaus enthält die Diät viele verschiedene Lebensmittel, die zur Verringerung von Gelenkentzündungen und zur Linderung von Schmerzen beitragen können, darunter solche, die reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren sind. Einige Patienten haben berichtet, dass sie weniger Schmerzmittel benötigen und sich ihre Lebensqualität deutlich verbessert hat.
Dieses Kochbuch bietet Ihnen eine ausgewählte Sammlung schmackhafter und dennoch gesunder Rezepte, die sich an die AIP-Diät halten. Das Ziel dieses Kochbuchs ist es, Sie zu inspirieren, was man mit dieser Diät essen kann. Obwohl die AIP-Diät restriktiv ist, erlaubt sie viele Rezepte, die trotzdem lecker sind.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781087873251 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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