Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine vereinfachte, schrittweise Anleitung zu degenerativen Bandscheibenerkrankungen (DDD), die Definitionen, Symptome, Ursachen, Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und die Bedeutung von Ernährung und Bewegung behandelt. Während einige Leser die klaren Erklärungen und nützlichen Ernährungstipps zu schätzen wussten, kritisierten andere das Buch wegen seiner Kürze und seines vermeintlichen Mangels an Wert.
Vorteile:Klare und einfache Erklärungen zu DDD, hilfreiche Ernährungstipps, einige Rezepte, Abdeckung verwandter Erkrankungen wie Spinalkanalstenose.
Nachteile:Kurzer Umfang (78 Seiten in Großdruck), kein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, möglicherweise zu wenig Tiefe.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Degenerative Disc Disease: A Beginner's 3-Step Plan to Managing DDD Through Diet and Other Natural Methods, with Sample Curated Recipes
Inhalt des Buches:
Die degenerative Bandscheibenerkrankung ist eine Erkrankung, die Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen verursachen kann. Sie tritt auf, wenn normale Veränderungen in den Bandscheiben der Wirbelsäule Schmerzen verursachen. Die Bandscheiben sind Polster zwischen den Wirbeln, die dazu beitragen, Stöße zu dämpfen und die Wirbelsäule flexibel zu halten. Mit zunehmendem Alter beginnen die Bandscheiben zu degenerieren oder kaputt zu gehen. Dies kann zu verschiedenen Problemen führen, darunter Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen.
Die degenerative Bandscheibenerkrankung ist eine häufige Erkrankung, die vor allem bei Erwachsenen mittleren und höheren Alters auftritt. Die Behandlung erfolgt in der Regel mit Schmerzmitteln oder entzündungshemmenden Medikamenten. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
Obwohl es keine Heilung für degenerative Bandscheibenerkrankungen gibt, können Sie einiges tun, um die Schmerzen und andere Symptome zu lindern. Eine der wichtigsten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, ist eine gesunde Lebensweise. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und die Beibehaltung eines gesunden Gewichts.
In dieser Kurzanleitung geben wir Ihnen einen 3-Stufen-Plan für die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen durch Ernährung und andere natürliche Heilmittel an die Hand. Insbesondere werden wir die folgenden Punkte im Detail besprechen:
⬤ Was verursacht eine degenerative Bandscheibenerkrankung?
⬤ Was sind die Symptome?
⬤ Wie wird sie diagnostiziert?
⬤ Welche Behandlungen gibt es für degenerative Bandscheibenerkrankungen?
⬤ Welches sind die Risikofaktoren für degenerative Bandscheibenerkrankungen?
⬤ Der mögliche 3-Stufen-Plan zur Behandlung degenerativer Bandscheibenerkrankungen.
⬤ Wie kann man DDD mit natürlichen Heilmitteln behandeln?
⬤ Wie kann man DDD mit Hilfe der Ernährung in den Griff bekommen?
⬤ Leben mit degenerativen Bandscheibenerkrankungen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781088157473 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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