Bewertung:

Das Buch richtet sich in erster Linie an Fachleute, die im Bereich der psychischen Gesundheit arbeiten, und bietet eine reichhaltige, wissenschaftliche Perspektive auf Depressionen. Während einige es als hilfreich und ansprechend empfinden, sind andere der Meinung, dass es für Laien, die praktische Ratschläge für das tägliche Leben suchen, nicht geeignet ist.
Vorteile:Das Buch enthält wertvolle Beobachtungen und praktische Ratschläge für Genesung und Resilienz. Es ist gut recherchiert und stellt Ideen klar dar. Viele Leser empfehlen es wegen seines lehrreichen Inhalts und seiner Zugänglichkeit, insbesondere für Fachleute.
Nachteile:Der Schwerpunkt des Buches ist nicht unbedingt auf Laien oder Patienten ausgerichtet, es enthält viele Fußnoten und hat einen professionellen Ton. Einige Leser empfanden die Druckgröße als sehr klein, was die Lesbarkeit beeinträchtigen kann.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Active Treatment of Depression
O'Connor, ein Therapeut, der an Depressionen leidet, zeigt, dass depressive Menschen Schwierigkeiten haben, sich aus einer Episode herauszuwinden oder die nächste abzuwehren, weil sie die "Fähigkeiten der Depression" wie Verleugnen, Aufschieben und Intellektualisieren beherrschen.
Indem sie aktiv als Mentor, Coach, Cheerleader und Ernährer auftreten, können Therapeuten die Emotionen der Patienten ansprechen, die Auswirkungen der Scham mildern und ihnen helfen, Zusammenhänge zwischen den Ereignissen in ihrem Leben und ihren inneren Gefühlen zu erkennen.