Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 13 Stimmen.
Acceptance and Commitment Therapy: The Ultimate Guide to Using ACT to Treat Stress, Anxiety, Depression, OCD, and More, Including Mindfulness Exercise
Wenn Sie mehr über die Akzeptanz- und Commitment-Therapie erfahren möchten, dann lesen Sie weiter...
Dieses Buch bietet einen praktischen Überblick über die Akzeptanz- und Commitment-Therapie.
Es werden spezifische Techniken für bestimmte Anwendungen vorgestellt. Es wird beschrieben, wie ACT bei verschiedenen Störungen und Problemverhaltensweisen eingesetzt wird. Sie erfahren, wie ACT erfolgreich zur Behandlung von psychischen Störungen eingesetzt wurde oder werden kann: posttraumatische Belastungsstörungen, Angststörungen, Depressionen, Substanzmissbrauch (u. a. Nikotin) und Zwangsstörungen (OCD).
Auch die Anwendungen bei der Behandlung chronischer Schmerzen werden aufgezeigt. Dieses Buch befasst sich auch mit Problemverhalten im Zusammenhang mit Aggression, insbesondere Partneraggression, und mit den Erscheinungsformen von Stress am Arbeitsplatz. Sie werden auch erfahren, wie ACT bei der Gewichtsabnahme und dem Gewichtsmanagement helfen kann.
Im Verlauf dieses Überblicks werden zahlreiche Forschungsprojekte beschrieben, in denen ACT zur Behandlung verschiedener schwerwiegender Erkrankungen eingesetzt wird, und die Ergebnisse vorgestellt.
Die Techniken werden im Detail erforscht: Techniken, die in bestimmten Projekten eingesetzt und erfunden wurden, und bewährte Aktivitäten, die im Laufe der Jahre eingesetzt wurden. Es werden einige allgemeine Achtsamkeitstechniken für die Bewältigung der alltäglichen Erfahrungen des täglichen Lebens sowie spezifische Techniken zur Bewältigung von Ängsten, akutem Stress, Drogenkonsum, Obsessionen und Zwängen usw. vorgestellt.
Ganz gleich, ob Sie eine Behandlung in Erwägung ziehen oder ob Sie als Therapeut Ihr Methodenrepertoire ausbauen und Ihren Therapieansatz verfeinern wollen, dieser Leitfaden wird Ihnen sicher helfen.
Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:
⬤ Was ist ACT?
⬤ Die sechs Kernprozesse von ACT.
⬤ ACT-Fallformulierung.
⬤ Behandlung von Depressionen mit ACT.
⬤ Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen mit ACT.
⬤ Behandlung von Zwangsstörungen mit ACT.
⬤ Ängste mit ACT behandeln.
⬤ Behandlung von Drogenmissbrauch und Abhängigkeiten mit ACT.
⬤ Behandlung von aggressivem Verhalten mit ACT.
⬤ Behandlung von chronischen Schmerzen mit ACT.
⬤ Überwachung der Gewichtsabnahme mit ACT.
⬤ Behandlung von Stress mit ACT.
⬤ Raucherentwöhnung mit ACT.
⬤ Behandlung von Diabetes mit ACT.
⬤ Achtsamkeitsübungen und Tipps.
⬤ Vergleich von ACT mit CBT.
⬤ Vergleich von ACT mit DBT.
⬤ ACT-Ausbildungsmöglichkeiten und andere Ressourcen.
⬤ Und vieles, vieles mehr.
Wenn Sie mehr über ACT erfahren möchten, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf "In den Warenkorb".
| ISBN: | 9781647481834 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
