Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Zweite Auflage: Der Prozess und die Praxis der achtsamen Veränderung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Dieses Buch über die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wird für seinen transformativen Ansatz und die eingehende Erforschung der ACT-Prinzipien gelobt. Die Leser haben festgestellt, dass es sowohl in der persönlichen Praxis als auch in der beruflichen Anwendung wirksam ist und wertvolle Einblicke in Achtsamkeit und psychologische Flexibilität bietet. In vielen Rezensionen wurde jedoch darauf hingewiesen, dass das Buch dicht und technisch sein kann, was es für diejenigen, die keinen Hintergrund in Psychologie haben, schwierig macht. Während es für Kliniker und diejenigen, die bereits mit ACT vertraut sind, empfohlen wird, könnten Anfänger mit den komplexen Theorien und der akademischen Sprache Schwierigkeiten haben.

Vorteile:

⬤ Die ACT-Prinzipien werden effektiv gelehrt und angewendet, was sowohl für Klienten als auch für Therapeuten von Vorteil ist.
⬤ Vertieft psychologische Flexibilität und Achtsamkeitspraktiken.
⬤ Enthält praktische Übungen, die für das Erfahrungslernen nützlich sind.
⬤ Starke theoretische Grundlage, die in der Forschung verwurzelt ist.
⬤ Wird von Fachleuten aus dem Bereich der psychischen Gesundheit wegen seines transformativen Potenzials sehr empfohlen.

Nachteile:

⬤ Umfangreich und ohne psychologisches Hintergrundwissen schwer zu verstehen.
⬤ Die Fachsprache kann für Anfänger eine Herausforderung darstellen.
⬤ Einige Leser empfanden den Schreibstil als ausschweifend und verworren.
⬤ Kritiker bemängeln, dass der Schwerpunkt zu sehr auf der Theorie liegt, was zu Lasten praktischer, leicht zugänglicher Anleitungen geht.
⬤ Einige sind uneins über die philosophischen Grundlagen und die Ansprüche an psychologische Konzepte.

(basierend auf 72 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition: The Process and Practice of Mindful Change

Inhalt des Buches:

Seit der Erstveröffentlichung dieses bahnbrechenden Werks hat sich die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) als weithin praktizierter Ansatz zur Unterstützung von Menschen bei Veränderungen durchgesetzt. Dieses Buch bietet die endgültige Erklärung der ACT - von den konzeptionellen und empirischen Grundlagen bis hin zu den klinischen Techniken - geschrieben von ihren Begründern. ACT basiert auf der Idee, dass psychologische Starrheit die Ursache für ein breites Spektrum klinischer Probleme ist. Die Autoren beschreiben effektive, innovative Wege, um psychologische Flexibilität zu kultivieren, indem sie sechs Schlüsselprozesse aufspüren und ansprechen: Ablenkung, Akzeptanz, Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment, Selbstwahrnehmung, Werte und engagiertes Handeln. Beispielhafte therapeutische Übungen und Dialoge zwischen Patient und Therapeut sind in das Buch integriert.

Neu in dieser Ausgabe.

*Berücksichtigt die enormen Fortschritte in der klinischen Anwendung von ACT, der Theoriebildung und der Forschung.

*Psychologische Flexibilität ist jetzt der zentrale Schwerpunkt.

*Erweiterte Behandlung von Achtsamkeit, der therapeutischen Beziehung, Beziehungslernen und Fallformulierung.

*Neustrukturierung, um klinikerfreundlicher und zugänglicher zu sein; konzentriert sich auf den momentanen Prozess der Therapie.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781462528943
• Autor: C. Hayes Steven
• Verlag: Guilford Pubn
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2016
• Seitenzahl: 402