Bewertung:
Das Buch hat unterschiedliche Kritiken erhalten, wobei viele Leser es für seine Zugänglichkeit und den umfassenden Überblick über die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lobten. Einige Rezensenten fanden jedoch die Sprache schwierig zu verstehen und merkten an, dass sie die Klarheit übersteigt, die man von einem Einsteigerhandbuch erwartet.
Vorteile:Das Buch wird gelobt, weil es eine großartige Einführung in die ACT ist, leicht zu lesen, informativ und reich an Beispielen. Es wird für Anfänger empfohlen und bietet eine solide Grundlage für das Verständnis der ACT-Prinzipien. Viele Leser äußern den Wunsch, weitere Lektüre des Autors zu lesen.
Nachteile:Einige Leser kritisieren die Sprache des Buches als zu komplex und verwirrend und bezeichnen sie als voll von „Doppeldeutigkeiten“. Dies lenkt vom Zweck des Buches ab und macht es schwer verständlich, was zu einer negativen Erfahrung für diejenigen führt, die einen unkomplizierten Leitfaden suchen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Acceptance and Commitment Therapy
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) untersucht die Geschichte und den Prozess der Therapie, bewertet die Evidenzbasis und die Wirksamkeit der Therapie und schlägt zukünftige Richtungen für die Entwicklung der Therapie vor.
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige empirisch fundierte psychologische Intervention, die Akzeptanz- und Achtsamkeitsprozesse sowie Commitment- und Verhaltensänderungsprozesse nutzt, um psychologische Flexibilität zu erreichen. Steven C. Hayes, der die ACT mitentwickelt hat, und Co-Autor Jason Lillis geben einen Überblick über die wichtigsten Einflüsse der ACT und ihre Grundprinzipien.
In diesem knappen und verständlichen Überblick zeigen die Autoren, wie ACT die Art und Weise beleuchtet, wie die Sprache das psychische Leben der Klienten zu wenig hilfreichen Scharmützeln anregt, und wie man ACT einsetzen kann, um den Klienten zu helfen, private Erfahrungen zu akzeptieren, achtsamer mit Gedanken umzugehen, größere Klarheit über persönliche Werte zu entwickeln und sich zu notwendigen Verhaltensänderungen zu verpflichten.
| ISBN: | 9781433811531 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 168 |
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