Bewertung:

Das Buch bietet einen detaillierten Einblick in die Transzendentale Meditation (TM) und übt Kritik an der TM-Organisation. Es versteht sich als Ressource für das Verständnis und die Ausübung der TM, ohne die hohen Kosten, die mit offiziellen Kursen verbunden sind. Es enthält sowohl positive Einsichten als auch deutliche Kritik von Lesern. Während einige das Buch für informativ und wertvoll hielten, um etwas über die TM zu lernen, waren andere der Meinung, es sei veraltet, irreführend und entbehre jeglicher Tiefe.
Vorteile:⬤ Bietet einen alternativen Weg, TM zu verstehen und zu praktizieren, ohne hohe Kosten zu verursachen.
⬤ Der Autor, John White, wird für seine ehrliche und objektive Sichtweise gelobt.
⬤ Enthält einige aufschlussreiche Kritiken an der TM-Bewegung und wertvolle Anhänge von anderen Autoren.
⬤ Kann als pädagogische Ressource für diejenigen dienen, die TM in Betracht ziehen.
⬤ Das Buch geht nicht ausführlich genug darauf ein, wie man TM praktiziert, und enthält nur einen kurzen Abschnitt über die Technik selbst.
⬤ Viele Kritiken weisen darauf hin, dass das Buch veraltet ist und überarbeitet werden muss, um den aktuellen Praktiken und dem Verständnis der TM zu entsprechen.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch der TM zu kritisch gegenübersteht und nicht mit ihren positiven Erfahrungen mit der Praxis übereinstimmt.
⬤ Das Buch wurde als vereinfachend und wenig tiefgründig beschrieben, mit zahlreichen persönlichen Anekdoten, die manche als uninteressant empfanden.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
Everything You Want to Know about TM -- Including How to Do It
Die Transzendentale Meditation (TM), die in den 1970er und 80er Jahren sehr populär war, ist nach wie vor eine der zugänglichsten Formen östlicher spiritueller Praxis im Westen.
Aber wird sie ihrem Hype gerecht? In dieser objektiven Untersuchung der TM befasst sich der Bewusstseinsforscher John White mit dem, was als "eine einfache, natürliche und mühelose mentale Technik, die zwanzig Minuten am Tag praktiziert wird", angepriesen wird, und stellt sich sowohl ihren Kritikern als auch ihren Befürwortern.