Bewertung:
Die Buchreihe wird für ihre detaillierten anatomischen Informationen, hochwertigen Illustrationen und praktischen Anwendungen für die Yogapraxis gelobt. Sie verbindet effektiv moderne Wissenschaft mit traditionellen Yoga-Prinzipien, was sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich und informativ macht. Die Benutzer schätzen die Klarheit und die Möglichkeit, die Mechanik der Haltungen zu verstehen, aber einige haben kleinere Probleme mit der Haltbarkeit des Einbands und der Komplexität der Informationen für absolute Anfänger festgestellt.
Vorteile:⬤ Hochwertige Illustrationen
⬤ Detaillierte anatomische Informationen
⬤ Praktische Anleitungen für Yogahaltungen
⬤ Klare Erklärungen
⬤ Kombiniert effektiv moderne Wissenschaft mit altem Yoga
⬤ Verbessert das Verständnis der Körpermechanik
⬤ Langlebiger Softcover-Einband, der flach liegt
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet.
⬤ Kleinere Probleme mit der Haltbarkeit der Bindung
⬤ Komplexität und Detailreichtum können für absolute Anfänger überwältigend sein
⬤ die Kindle-Version wird aufgrund von Layout-Problemen nicht empfohlen.
(basierend auf 131 Leserbewertungen)
Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
Der Orthopäde Ray Long verbindet die moderne Wissenschaft mit der alten Kunst des Hatha-Yoga und schafft damit ein Hilfsmittel für jeden Yoga-Praktizierenden, vom Anfänger bis zum Experten.
Long beschreibt die korrekte Positionierung von Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas) und deren Vorteile.
| ISBN: | 9781607439431 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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