Anti-Ageing: Der beste Leitfaden für Anti-Ageing und Hautpflege, um jung auszusehen und Ihre Schönheit zu bewahren

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Originaltitel:

Anti-Ageing: Best Guide For Anti-Ageing And Skin Care To Look Young And Retain Your Beauty

Inhalt des Buches:

Wenn es um die Reduzierung von Falten geht, müssen Sie Ihre Bedürfnisse wirklich ernst nehmen. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die eine Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Haut spielen.

Es ist oft schwer zu verstehen, wie Produkte funktionieren und warum sie möglicherweise nicht wirken, auch wenn sie dies versprechen. Wenn Sie Faltencremes und Gesichtsbehandlungen in Erwägung ziehen, könnten Sie dabei pleite gehen. Bevor Sie das tun, sollten Sie einen Prozess durchlaufen, um die beste Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Das erste, was Sie berücksichtigen sollten, ist die Gesundheit Ihrer Haut.

Ihre Haut muss gesund sein, wenn Sie verhindern wollen, dass sie zu schnell alt aussieht. Außerdem können Sie dadurch jung und gesund aussehen.

Nur weil Sie Falten haben, heißt das aber nicht, dass Ihre Haut ungesund ist. Vielmehr bedeutet es, dass Sie Ihre allgemeine Gesundheit genauer unter die Lupe nehmen müssen. Am besten fangen Sie bei Ihrer Ernährung an.

Ernähren Sie sich gesund, z. B. mit einer Ernährung, die reich an intensiv gefärbtem Gemüse ist? Essen Sie viele Lebensmittel, von denen Sie wissen, dass sie nicht gesund für Sie sind? Essen Sie übermäßig fettige Lebensmittel? All diese Dinge können dazu führen, dass viele Bereiche Ihres Körpers nicht mehr richtig funktionieren.

Wenn Sie nach einer Lösung für Ihre Falten suchen, sollten Sie zunächst mit einer Verbesserung Ihrer allgemeinen Ernährung beginnen. Das bedeutet, dass Sie Ihrem Körper über die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, die notwendigen Nährstoffe zuführen.

Viele Menschen machen den Fehler, anzunehmen, dass es keine Rolle spielt, was sie essen. Wenn Sie schon früh Falten bekommen, könnte das an Ihrer ungesunden Ernährung liegen. Verbessern Sie Ihre Ernährung und verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781710136913
• Autor: a. Osei David
• Verlag: Independently Published
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch