Angstfrei: Hören Sie auf, sich zu sorgen und versorgen Sie Ihr Gehirn mit Sauerstoff

Anxiety Free - Stop Worrying and Quiet Your Mind - Der einzige Weg, Ihr Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen und übermäßige und nutzlose Gedanken zu stoppen, mit dem Butey (Patrick McKeown)

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Originaltitel:

Anxiety Free - Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts Featuring the Butey

Inhalt des Buches:

Dieses Buch und die CD enthalten einfache Atemübungen, die vom verstorbenen Professor Buteyko entwickelt wurden, um die Blutzirkulation zu verbessern und die Sauerstoffversorgung von Geweben und Organen, insbesondere des Gehirns, zu erhöhen.

Ebenfalls enthalten sind Selbsthilfe-Tools, die Ihnen helfen sollen, die Natur des Geistes zu verstehen und aus den Gedanken auszusteigen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9780954599645
Autor:	Patrick McKeown
Verlag:	Buteyko Books
Untertitel:	Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts Featuring the Buteyko Breathing Method and Mindfulness
Einband:	Taschenbuch
Erscheinungsjahr:	2010
Seitenzahl:	240

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