Oxygen Advantage - Die einfache, wissenschaftlich belegte Atemtechnik, die Ihre Gesundheit und Fitness revolutionieren wird

Bewertung:   (4,5 von 5)

Oxygen Advantage - Die einfache, wissenschaftlich belegte Atemtechnik, die Ihre Gesundheit und Fitness revolutionieren wird (Patrick McKeown)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Rezensionen des Buches heben sein lebensveränderndes Potenzial durch verbesserte Atemtechniken und praktische Übungen hervor. Viele Leser, darunter Fachleute aus dem Gesundheitswesen, Sportler und Menschen mit Atemproblemen, fanden das Buch äußerst nützlich für die Verbesserung ihrer allgemeinen Gesundheit und ihres Wohlbefindens.

Vorteile:

Gut geschrieben und informativ
enthält praktische Schritt-für-Schritt-Übungen
gestützt durch überzeugende wissenschaftliche Forschung
effektiv für verschiedene Atemprobleme und Schlafverbesserung
empfohlen von medizinischen Fachleuten
geeignet für ein breites Publikum
unterhaltsam erzählt.

Nachteile:

Einige Leser sind der Meinung, dass die Informationen etwas umfangreich sind und prägnanter sein könnten.

(basierend auf 212 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Oxygen Advantage - The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness

Inhalt des Buches:

Einer der weltweit führenden Trainer einer äußerst erfolgreichen Atemmethode teilt die Techniken, mit denen er die Fitness und das Wohlbefinden von Tausenden, von Asthmatikern bis hin zu Olympioniken, verbessert hat.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780349406695
Autor:
Verlag:
Untertitel:The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2015
Seitenzahl:384

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)