Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen des Buches heben sein lebensveränderndes Potenzial durch verbesserte Atemtechniken und praktische Übungen hervor. Viele Leser, darunter Fachleute aus dem Gesundheitswesen, Sportler und Menschen mit Atemproblemen, fanden das Buch äußerst nützlich für die Verbesserung ihrer allgemeinen Gesundheit und ihres Wohlbefindens.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und informativ
⬤ enthält praktische Schritt-für-Schritt-Übungen
⬤ gestützt durch überzeugende wissenschaftliche Forschung
⬤ effektiv für verschiedene Atemprobleme und Schlafverbesserung
⬤ empfohlen von medizinischen Fachleuten
⬤ geeignet für ein breites Publikum
⬤ unterhaltsam erzählt.
Einige Leser sind der Meinung, dass die Informationen etwas umfangreich sind und prägnanter sein könnten.
(basierend auf 212 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Oxygen Advantage - The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness
Inhalt des Buches:
Einer der weltweit führenden Trainer einer äußerst erfolgreichen Atemmethode teilt die Techniken, mit denen er die Fitness und das Wohlbefinden von Tausenden, von Asthmatikern bis hin zu Olympioniken, verbessert hat.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780349406695 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 384 |
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