Atkins Diet Recipe Book: The Complete Guide to Low-Carb Living
Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen eine kohlenhydratarme Diät machen wollen oder wenn Sie abnehmen möchten, dann ist dies das perfekte Buch für Sie.
Die beliebte Atkins-Diät ist seit Jahrzehnten auf dem Markt und hat sogar eine eigene Marke von Fertiggerichten und Snacks entwickelt, die in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich sind. Die Atkins-Diät ist eine Form der kohlenhydratarmen Ernährung, bei der der Schwerpunkt auf dem Verzehr von mehr Proteinen und Fett liegt, die dem Körper als primäre Energiequelle dienen, statt auf Kohlenhydraten. Diese Art der Ernährung regt Ihren Körper dazu an, Fett als Hauptenergiequelle zu nutzen, was Ihnen hilft, unerwünschte Pfunde abzubauen.
Wenn Sie die Atkins-Diät ausprobieren möchten, aber nicht wissen, wie Sie zu Hause Mahlzeiten zubereiten können, die im Rahmen des Plans zugelassen sind, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Im Atkins-Rezeptbuch erfahren Sie, wie Sie die Atkins-Diät einhalten und welche Lebensmittel für den Atkins-Plan zugelassen sind. Dieses Buch führt Sie außerdem Schritt für Schritt durch die verschiedenen Phasen der Atkins-Diät, damit Sie Ihr Abnehmziel erreichen.
Mit dem Atkins-Diät-Rezeptbuch erhalten Sie außerdem Zugang zu 25 leckeren, von Atkins zugelassenen Rezepten, die leicht nachzukochen sind, wie z. B.:
- Polynesisches Huhn.
- Philly Cheesesteak-Salat-Cups.
- Einfacher gebackener Tilapia.
- Langsam gekochtes Corned Beef mit Kohl.
- Italienisches Hähnchen.
- Gewürzter Rinderbraten.
- Mahi Mahi mit Meerrettich.
- Teriyaki Kabobs.
... und mehr Worauf warten Sie also noch? Schnappen Sie sich ein Exemplar des Atkins-Diät-Rezeptbuchs und kochen Sie sich Ihren Weg zu einem gesünderen Körper.
| ISBN: | 9781096513025 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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