Beenden Sie den Essenskampf: Führen Sie Ihr Kind zu einem gesunden Gewicht in einer Fast Food/Fake Food-Welt

Bewertung:   (4,2 von 5)

Beenden Sie den Essenskampf: Führen Sie Ihr Kind zu einem gesunden Gewicht in einer Fast Food/Fake Food-Welt (David Ludwig)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für Eltern, die die Essgewohnheiten ihrer Kinder verbessern und Fettleibigkeit bekämpfen wollen. Es betont, wie wichtig es ist, die Ernährung zu verstehen und eine gesündere Auswahl an Lebensmitteln zu treffen, und fördert eine Änderung des Lebensstils anstelle einer restriktiven Diät.

Vorteile:

Informativ und leicht zu lesen
bietet praktische Tipps für eine gesunde Ernährung
trägt dazu bei, eine positive Einstellung zur Ernährung zu vermitteln
enthält wertvolle Einblicke in die Auswirkungen der Umwelt auf die Ernährung von Kindern
bietet einen klaren Rahmen für die Umstellung der Ernährung.

Nachteile:

Manche finden das Programm kompliziert
kritisiert, dass es zu simpel oder zu sehr auf Kinder ausgerichtet ist
enthält störende Seitenleisten
wird von manchen als typisches Diätbuch empfunden
ist möglicherweise nicht für Leser ohne Kinder geeignet.

(basierend auf 37 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Ending the Food Fight: Guide Your Child to a Healthy Weight in a Fast Food/Fake Food World

Inhalt des Buches:

In einer Welt, die von Fast Food und gefälschten Lebensmitteln beherrscht wird, ist die Etablierung gesunder Ernährungsgewohnheiten bei Kindern eine der größten Sorgen der Eltern - und möglicherweise eine der größten Herausforderungen.

Glücklicherweise hat der renommierte Arzt Dr. David Ludwig einen bewährten Lebensstilplan entwickelt, von dem bereits Tausende von Familien profitiert haben.

In diesem Buch stellt er sein Neun-Wochen-Programm vor und bietet die Werkzeuge - einschließlich schmackhafter Rezepte, Motivationstipps und Aktivitäten -, die Familien dabei helfen können, zu verhindern, dass der Küchentisch zum Schlachtfeld wird.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780547053684
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)