Bewertung:
Das Buch bietet Einblicke in das Konzept der Ambivalenz und liefert nützliche Übungen und Beispiele, die dem Leser helfen, seine eigenen ambivalenten Gefühle zu verstehen und zu überwinden. Während es im Allgemeinen wegen seiner Klarheit und Tiefe gut aufgenommen wird, wird es wegen einer vermeintlichen Voreingenommenheit gegenüber COVID-19-Belangen und als zu trocken kritisiert.
Vorteile:Leicht zu lesen, klare Erklärungen, hilfreiche Beispiele, aufschlussreiche Übungen, bietet eine positive Sicht auf Ambivalenz.
Nachteile:Negativ voreingenommen in Bezug auf COVID-19 und den Impfstoff, wird als trocken empfunden und ist eher für Experimentalpsychologen als für Psychotherapeuten geeignet.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
On Second Thought: How Ambivalence Shapes Your Life
Die reiche innere Welt eines Menschen ist viel komplexer als ein Entweder-Oder. Man kann lieben und hassen, gehen und bleiben wollen, Freude und Traurigkeit empfinden.
Der Psychologe William Miller - einer der weltweit führenden Experten für die Wissenschaft der Veränderung - bietet in diesem aufschlussreichen Buch eine neue Perspektive auf Ambivalenz und ihr transformatives Potenzial. Anstatt zu versuchen, Unentschlossenheit durch Willenskraft zu überwinden, erforscht Dr. Miller, was passiert, wenn Menschen zulassen, dass die gegensätzlichen Argumente ihrer „inneren Ausschussmitglieder“ frei miteinander kommunizieren.
Wenn man lernt, Gefühle der Ambivalenz zu tolerieren und sogar willkommen zu heißen, kann man sich von unerwünschten Gewohnheiten befreien, seine Wünsche und Werte klären, das Für und Wider schwieriger Entscheidungen erkunden und Türen für Veränderungen öffnen. Anschauliche Beispiele aus dem Alltag, der Literatur und der Geschichte zeigen, warum wir so oft „zwiegespalten“ sind und wie wir damit umgehen können.
| ISBN: | 9781462547500 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
