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Originaltitel:
Buddhism: Discover Ancient Strategies For Beginners or Advanced To Achieve Lasting Happiness, Mindfulness & Calm Stress In The M
Inhalt des Buches:
Was ist das Geheimnis des Glücks?
Das ist eine schwer zu beantwortende Frage.
Aber wenn man den Mainstream oder die sozialen Medien verfolgt, könnte man meinen, es sei Geld oder Ruhm. Wir vergöttern Prominente und glauben, sie hätten ein perfektes Leben. Aber sind sie wirklich glücklich?
Wir setzen so viel Hoffnung in Geld und Macht. Aber wenn man all diese Dinge hat, ist man leer und denkt: Warum bin ich nicht glücklich, obwohl ich alles habe, was ich mir wünschen sollte?
Was können wir also tun?
Der Buddhismus lehrt uns, dass die Lösungen für unsere Probleme in uns selbst liegen, nicht im Außen. Er hilft uns, uns von materiellen Dingen oder sozialem Status zu lösen und uns auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich wichtig ist.
Vielleicht haben Sie schon einmal über den Buddhismus gelesen, finden seine Lehren aber immer noch verwirrend. Dieses Buch wird dir helfen, sie leicht zu verstehen.
Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:
⬤ Was ist Buddhismus und woran glauben Buddhisten?
⬤ Wie Sie Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden ohne Religion, Verehrung, Roben oder Rituale verbessern können.
⬤ Ängste, Stress, Depressionen und Schlaf bewältigen.
⬤ Warum das Streben nach Erfolg und Glück Sie unglücklich macht - und was Sie stattdessen tun sollten.
⬤ Praktizieren Sie Meditation, die von Neurowissenschaftlern nachgewiesene Gewohnheit Nummer eins, um Ihre Gedanken besser zu kontrollieren.
⬤ Die drei großen buddhistischen Abteilungen, die Sie kennen sollten.
⬤ Die buddhistischen Motivationsmethoden, die Hollywood-Superstar Richard Gere anwendet, um erfolgreich zu bleiben.
⬤ Warum Anhaftungen zu Leiden führen (und was Sie dagegen tun können)
⬤ Wie Karma jeden beeinflusst und Sie irgendwann einholen wird.
⬤ Buddhistische Ansätze für die Probleme unserer Zeit.
⬤ Buddhismus für Kinder - helfen Sie Ihren Kindern, aus Ihren Fehlern zu lernen und glücklich zu leben.
.... und vieles, vieles mehr.
Die Lehren des Buddhismus sind einfach und können von jedem verstanden werden, auch wenn man nicht religiös ist.
Wenn Sie sich also schon seit vielen Jahren zum Buddhismus hingezogen fühlen, ihn aber nicht wirklich verstanden haben, dann ist jetzt Ihre Chance. Wenn wir unser Leben ändern wollen, dann liegt es an uns.... Beginnen Sie jetzt mit diesem Buch.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781913397616 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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