Bewertung:
Insgesamt spiegeln die Bewertungen des Buches von Dr. Alejandro Junger und des Clean-Programms eine Mischung aus positiven Erfahrungen und einigen Kritikpunkten wider. Viele Nutzer berichten von deutlichen gesundheitlichen Verbesserungen, Gewichtsverlust und einem neuen Verständnis von Ernährung nach Abschluss des Programms. Es gibt jedoch auch Bedenken hinsichtlich der Komplexität der Rezepte, der steilen Lernkurve, die mit der Ernährungsumstellung verbunden ist, und der wahrgenommenen Notwendigkeit der Produkte des Autors.
Vorteile:⬤ Viele Benutzer haben eine bessere Gesundheit, mehr Energie, Gewichtsabnahme und weniger Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln festgestellt.
⬤ Das Programm vermittelt ein umfassendes Verständnis dafür, wie sich die Ernährung auf die Gesundheit auswirkt, und die Nutzer fühlten sich befähigt, bessere Entscheidungen bei der Ernährung zu treffen.
⬤ Die Unterstützung durch Gemeinschaftsgruppen wie das Clean Team auf Facebook wird als wertvolle Ressource hervorgehoben.
⬤ Das Programm wird als eine ernsthafte Verpflichtung angesehen, die bei sorgfältiger Befolgung zu bedeutenden, dauerhaften Ergebnissen führt.
⬤ Einige Nutzer hatten Schwierigkeiten mit der Komplexität der Rezepte und fanden Fehler im Buch, die ihre Erfahrungen beeinträchtigten.
⬤ Das Programm erfordert einen erheblichen Zeit- und Arbeitsaufwand für die Zubereitung der Mahlzeiten und kann zu höheren Lebensmittelrechnungen führen.
⬤ Die Vorschläge der Autorin zu Nahrungsergänzungsmitteln und exklusiven Produktempfehlungen werden unterschiedlich beurteilt.
⬤ Einige Nutzer merkten an, dass das Buch sich wiederholende Inhalte enthält und der Schreibstil nicht für jeden ansprechend ist.
(basierend auf 874 Leserbewertungen)
Clean -- Expanded Edition: The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
(Internationales Phänomen und maßgebliches Buch über Entgiftung)
Das maßgebliche Buch über Entgiftung und Reinigungen, Clean ist ein medizinisch erprobtes Programm, das so konzipiert ist, dass es sich leicht in unseren vollen Terminkalender einfügen lässt und gleichzeitig alle praktischen Hilfsmittel bietet, die zur Unterstützung und Verjüngung unseres Körpers notwendig sind. Die Wirkung ist transformativ: lästige Gesundheitsprobleme werden plötzlich verschwinden, überflüssiges Gewicht wird verschwinden, und zum ersten Mal in unserem Leben werden wir erfahren, was es wirklich bedeutet, sich gesund zu fühlen.
| ISBN: | 9780062201669 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 352 |
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